嘴苦怎么辦

嘴巴苦不但會影響胃口，還會繼續影響情緒，它是不容置疑的，因此，察覺自己嘴巴苦后，一定要立即采取有效醫治，不然會造成別的不適感。嘴巴苦該怎么辦?何不試一試下邊強烈推薦的幾類方式。

1、假如病人長期或是常有口苦口臭，就需要到醫院查清發病原因，如果是肝膽濕熱，就需要吃下炸藥;如果是發炎造成的口苦口臭，需要吃鎮痛藥、抗病毒的藥。

2、如果是吃完過多辛辣食物食品造成的嘴巴發苦，則需要調節自身的飲食結構，最好是以口味淡主導，并在日常飲食中多吃水果和蔬菜，提高腸道蠕動，將人體中的廢棄物立即排出來身體之外。

3、如果是別的病癥(如糖尿病、心腦血管病癥、消化道病癥、呼吸道病癥、腫瘤等)造成的口苦口臭，則要時刻留意病況發展趨勢，并采用目的性的醫治，防止造成別的病發癥。

4、如果是心理壓力過大造成的口苦口臭，則需要調整自身的心態，平常要加強鍛煉，增強體質。身體素質提高了，專注力分散化了，心理壓力順理成章會小許多。

5、如果是欠佳的生活方式(如吸煙、嗜酒)造成的嘴巴發苦，則要糾正這種生活方式，保證科學研究、有效、有節、張弛有度。需要留意的是，口苦口臭僅僅多種多樣病癥或是欠佳生活習慣的一種反映，并不是一種獨立的或是簡易的病癥。要想從根本原因上醫治口苦口臭，最好是尋找病發的根本原因，那樣才可以從源頭上防止多種多樣病癥。

6、生活起居中，還能夠喝一點下火茶，如桔子