不知火的功效與作用

丑橘，別名“不知火”，由桔子、橘子、紅心柚混種培養而成，均值果重200克，較大400克以上。果子倒卵形，多有凸起短頸；外果皮黃橘色，10月上中旬剛開始上色，12月上中旬徹底上色；外果皮黃橘色，果面稍粗，易去皮，水果汁甜度在13%以上，最大達17%，味極甜；第二年2～3月完善，口味很好。

其瓜瓤含有維他命C，及身體需要的營養元素。營養元素成分(每100克)發熱量(卡路里)36.89碳水化合物化合物(克)9.02人體脂肪(克)0.00蛋白(克)0.82甲基纖維素(克)1.64營養成分比類似新鮮水果高于許多。[3]能夠 生津解渴，止咳化痰行氣，具備著高營養成分值，高功效與作用，是一種非常好的具備著貧民價格的新鮮水果。[4]丑橘的皮晾干后能夠 當藥，放到電冰箱里能夠 除味.

挑選吃丑橘對健康是有益處的，最先在丑橘中是存有有橘子皮苷的，而這類物質是我們身體所需要的，非常吃丑橘能夠 合理的提升毛細管的延展性，所以說對血管身心健康很有益處，并且丑橘還能夠協助大伙兒降血壓，針對擴大心臟的冠脈也是有益處，所以說丑橘是能夠 協助我們具有防止冠心病及動脈硬化等問題的高品質食材。并且事實上我們服用柑桔還能夠減少堆積在我們血管中的各種各樣膽固醇，對大伙兒處理血管不適合實際意義，另外還有利于使主動脈粥樣硬化產生大逆轉，針對大伙兒而言丑橘不可以錯過了。

另外在丑橘中也有一種防癌特異性較強的物質，這類物質的姓名稱為諾米靈，那樣的物質對身體健康而言很更有意義，是能使致癌物質化合物獲得溶解的，另外丑橘還能夠年幼的協助大伙兒抑止和阻隔腫瘤細胞的生長發育，能夠 協助我們具有防止這類病癥的作用。另外丑橘還能使人體內除毒酶的活性加倍提升，阻攔致癌物質對細胞質的損害，維護遺傳基因的完好無損。

丑橘中的維他命C是比較豐富的，所以說大伙兒挑選吃丑橘還能夠協助養顏美容，對大伙兒皮膚身心健康有益處。