7個月寶寶便秘拉硬屎

孩子便秘通常很難受的。假如便秘，肛門口處便會疼痛，在小寶寶用勁的情況下會造成 肛裂造成疼痛。便秘多因為容易上火，腸胃腸道菌群失調，飲食搭配不善等造成。關鍵還需要潤腸通便。7月大的小寶寶，不久加寶寶輔食沒多久，假如7月小寶寶出現便秘拉硬屎，一定的飲食搭配上帶問題。因此父母要從飲食搭配上找原因。

食材構造不科學

排便的特性和食材的成分構成息息相關，蛋白過高，碳水化合物化合物過低，腸內發醇全過程不活躍性，排便呈偏堿，易干躁，如食入很多的增厚乳清蛋白，排便中便會產生很多不融解的鈣皂，便量增加，產生便秘。太細的碳水化合物化合物食品，如米糊、曲奇餅干等也易產生便秘。嬰兒飲食缺乏甲基纖維素的攝取，對腸道蠕動刺激性不夠也可導致便秘。

改進便秘的方法

1、多給寶寶喝白開水，因溫開水非常容易通過細胞外基質。但留意不必喝一切水果汁。

2、7月的小寶寶可吃蔬菜泥、碎菜、水果泥，例如用勺刮蘋果泥給孩子吃，或者把西蘭花煮軟后，切割成泥給孩子吃。地瓜、冬瓜含有食物纖維，能夠 適度吃一些。火龍果、彌猴桃也是有刺激性腸胃，加快腸健身運動的功效。

3、捏揉腹部。以肚臍為管理中心做腹部順時針方向推拿，每日2次，每一次5—10分鐘，姿勢要柔和。

4、加強鍛煉。如今小寶寶的運動量廣泛較少，媽媽們平常要和寶寶多玩游戲，有利于喚起懶散不愿動的腸道。簡易的拉坐、趴、爬等姿勢，有利于加快胃腸功能。

5、反射性刺激性。把消毒殺菌棉球涂上潤滑脂或植物油，刺激性小寶寶肛門周圍，根據反射性刺激性造成大便。

6、開塞露和香皂頭。假如小寶寶還是排不出來，可以用香皂頭或開塞露通便，但只有有時候而為，不能長期性應用。