健康生活

男人酒後吃什麼好

男人酒後吃什麼好呢?

1.番茄汁

番茄汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。

2.蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛定狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

3.優酪乳

優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而目鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。

4.芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

5.葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

6.西瓜

西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。