補充維生素B2 預防日光性皮炎

隨著氣溫漸升，一些人的手、臉部開始出現紅腫，這可能是日光性皮炎引起的反應。所謂日光性皮炎，是因日光的過度照曬，被曬的皮膚迅速出現紅斑，水皰等反應，叫日光皮炎或曬斑、日光紅斑。對於長期從事室內工作的人，如突然在烈日下曝曬，最容易發生此病。

日光性皮炎帶有明顯的季節性，它在春夏兩季症狀最為嚴重。有些人是在烈日下待的時間太長，幾小時後頸面部、手臂、肩背等外露皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，幾天後可能紅斑和水腫會慢慢消退，但取而代之的是脫屑、蛻皮，還有可能在皮膚表面留下色素沉著。雖然不少女性夏天都準備了遮陽傘、防曬霜、太陽鏡等防曬裝備，但皮膚體質對日光敏感的患者依然可能難以倖免。

一旦懷疑患上日光性皮炎，最好第一時間去醫院明確診斷，不應首次就自行敷藥，而應該分清是否日光引起、嚴重程度以及遵醫囑用藥，但也可適當用其他較溫和的輔助外敷藥等。

對於日光性皮炎的預防措施有：避免在陽光下長時間曝曬，儘量減少中午前後在陽光下活動;其次，在陽光強烈而非到室外不可時，要戴草帽或遮陽帽，或打陽傘，穿長衣衫，顏色以白色或淺色為宜，還可戴變色鏡或墨鏡。

其次，當體內缺乏維生素B2的時候，皮膚對日光比較敏感，容易出現日光性皮炎，表現為在太陽底下曬久了，臉部發紅、發癢，此外，鼻子周圍和嘴部四周有粉狀物出現。對於皮膚容易粗糙的人，維生素B2有比較好的預防作用。