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17個月寶寶一周食譜

17月的寶寶大部分已結束了以喝純牛奶、嬰兒奶粉主導的飲食搭配日常生活,完成了斷奶期的任務,輔食食譜一樣的還要跟隨不斷完善,那樣才可以確保小孩可以消化吸收到充足的營養成分,確保其生長發育和成才。那麼,17月寶寶的輔食食譜都有哪些呢?

1、茄子綠豆粥。原材料:(提前準備)茄子100克,綠豆50克,白砂糖50克。制做:將茄子清洗,剝掉去瓤,切割成條,與綠豆同熬成湯即成,涼后飲湯吃豆及瓜,飲湯時能加白砂糖。用茄子與梗米熬粥,也是有非常好的實際效果,可用以預防暑天癤子。特性:這類湯甜帶有點苦,清爽爽口,茄子有優良的清熱去火功效;綠豆清熱去火消腫散血,小孩暑天易得癤子、痱毒,吃此瓜豆湯極其適合。

2、冬瓜石鍋拌飯。原材料:(提前準備)冬瓜1片,米50克,白菜葉1片,食用鹽、食用油和大骨湯各適當。制做:1、冬瓜削皮后,取一小片切割成碎粉。2、高梁米清洗,加湯泡后,放到電飯鍋內,待水滾沸后,添加冬瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜亂,略給油、鹽調料即成。特性:軟爛略微鹽味,很合適孩子吃。冬瓜含維生素D、維生素b21、維生素b22、維他命C、胡羅卜素及蛋白,有祛除寄生蟲、绦蟲之作用。本產品合適6-9月以上寶寶服用。

3、核桃仁計。原材料: 核桃肉100克,白砂糖30克,冷水適當。制作方法: (1)將核桃肉放人溫開水中侵泡5~6分鐘后,削皮。(2)用智能食品加工設備碾碎成漿汁(或舊小石蘑帶水磨石成核桃汁),用干凈的沙布過慮,使核桃汁注入大盆內。(3)把核桃汁倒人鍋中,加適當冷水(或牛乳),添加白糖燒滾,待溫后就可以喂養。