海帶屬于什么植物

海帶絲是日常生活普遍的一種食材了，它是海里的植物，海帶的吃法也各種各樣：燒湯喝、拌涼菜吃、炒著吃，口味都很好并且海帶絲的營養成分也很高，常常吃點對人體大有益處，海帶絲歸屬于堿性食品，在其中帶有比較豐富的鉀、鈣、鎂等微量元素，也有一些維他命和膳食纖維素，不但能為身體出示動能，還能在一定水平上防止一些病癥。

海帶絲是藻類植物，藻體為條形偏平葉狀體，褐翠綠色，有兩根縱溝圍繞于葉子中間，產生中間帶，一般長1.5-3m，寬15-25cm，最多達到6m，寬達到50cm。海帶絲成本費便宜，營養豐富，是一種關鍵的馬海龍資源。

常吃海帶，人體或會獲得這種益處

針對女性朋友而言，常常吃點海帶絲能夠 防衰老，由于海帶絲中的鉀和鈣元素，這二種原素有利于甲狀腺素的生成，而甲狀腺素在身體能夠 具有美容護膚護膚、防衰老的實際效果，并且海帶絲中的膳食纖維素，能推動胃腸的腸蠕動，促進消化，也有利于瘦身減肥；針對小孩而言，海帶絲中的磷酸、賴氨酸等物質，可以益智類益腦，推動小孩的人的大腦和人體的生長發育。

針對中老年而言，常常吃點海帶絲，還能具有輔助降血壓、降低血脂，有一定的降血壓功效，海帶絲中的膳食纖維素，能夠 非常好的調整身體的鉀鈉均衡，降低身體對鈉元素的消化吸收，具有一定的降血壓功效，在其中的膠體溶液化學纖維還能合理的阻攔小動物脂類，對降低血脂也是有協助，還能防止或是輔助醫治身體因欠缺碘元素導致的甲狀腺腫大。