決明子菊苣茶的功效

決明子茶有可能很多人都據說過，由于常常會用工用決明子泡茶喝，決明子茶有非常好的健康保健實際效果，并且還能減輕胃部不適，對眼睛視力也還是有益處的，可是很多人都感覺決明子泡水喝味兒較為淡，便會添加一些純蜂蜜、山楂果這些，那麼，下邊就而言說有關決明子茶的有關養生常識。

一、菏葉和決明子茶的作用與功效

1、減肥

菏葉中的荷葉堿能夠 協助身體耗費大量的人體脂肪，而決明子茶中的大黃素可以促進消化，能夠 使人體中的內毒素也可以迅速地代謝出去，菏葉和決明子茶一起泡水喝能夠 非常好地排出來身體的廢料，降低身體的脂肪率，因此能夠 協助身體更強的減肥瘦身。

2、潤腸

決明子茶中帶有大黃素，它能夠 使排便排出去更暢順，而菏葉中的甲基纖維素也可以提升腸胃的腸蠕動，進而起到潤腸通便，因而有便秘的癥狀的人喝決明子茶荷葉茶。

決明子茶菊苣茶的作用是什么呢？黃菊花和決明子茶能一起喝嗎？

二、熟決明子泡水喝的作用和副作用

熟決明子茶是由決明子茶歷經蛋糕烘焙而做成的，別名草決明、假綠豆、還瞳子等，其性生寒，味甘、苦、咸，入肝、腎、小腸經。在中醫學中，常做為一種清熱解毒清目，促進消化，益腎補精的藥物來應用。腎、小腸經。在中醫學中，常做為一種清熱解毒清目，促進消化，益腎補精的藥物來應用。近期的研究發現，熟決明子茶的作用不止這般，它也有防便秘及高血脂、高血壓、利水通便，有緩瀉功效，降血壓降低血脂的功效。

熟決明子茶因為其藥效寒性，有泄瀉和降血壓的功效，而不宜脾胃虛弱、脾虛泄瀉及低血壓等病人服食。決明子茶是一味名貴中藥材，是藥三分毒。決明子茶性生寒，針對身體素質比較孱弱或服食過多的人而言非常容易造成 腹瀉、腹瀉，其次胃痛的人也是不適合食用此茶。針對慣性力便秘和高血壓的人而言決明子茶能夠 做為平時茶葉茶食用，而腸胃消化吸收作用疲軟者卻要多方面留意不能久服。

三、決明子菊花泡水喝的作用

1、清熱去火

決明子茶寒性味道微苦，黃菊花性生寒，入肝經，又具備清熱去火的作用，因而將決明子茶和黃菊花一起煮茶喝能夠 去肝火，并且他們都帶有豐富多彩的維生素D，維生素D能夠 合理地減輕眼周疲憊，還能夠用于醫治因為用眼過度而導致的眼干眼澀，因而決明子菊花茶能夠 去肝火、明雙眼。

2、清熱祛火

黃菊花和決明子茶全是涼性食物，并且決明子茶中有大黃素這類物質，它能夠 清熱解毒潤腸通便，能夠將人體中的內毒素排出去，而黃菊花則具備清熱祛火的作用，因而常飲決明子菊花茶能夠 消除身體的躁熱，還能具有調整內火的作用。

3、降血壓

決明子茶中的寡糖能夠 繁衍雙歧桿菌，另外還可以減少血細胞中膽固醇和甘油三酯的成分，決明子茶也就具備了降血壓的作用，并且黃菊花還可以在一定水平上軟化血管，因而決明子菊花茶還可以輔助高血壓病人改進血壓高的狀況。

4、延緩衰老

決明子茶和黃菊花中的碳水化合物成分非常豐富，并且它還帶有多種營養元素，他們能夠 具有延緩衰老的功效，并且黃菊花中還帶有黃酮類化合物、多糖類化合物，這類物質能夠 消除身體的氧自由基，抗氧化性的實際效果也比較好，因而喝決明子菊花茶能夠 養顏美容，可以合理地防衰老。