茶葉的種類與功效

茶的文化源遠流長，乃至普及化來到全球，在我國奶茶中，茶種類有很多，如綠茶葉、綠茶、花草茶、白牡丹茶等，不一樣的茶有不一樣的作用，我們都了解茶葉的種類是各種各樣的，并且每個茶的作用與作用也不同樣。如今，我們就來詳盡的看一下茶葉品種及作用與功效。

1、綠茶葉

新鮮荼葉晾曬之后立即下到100到200℃的熱鍋中炮制，做出去的茶便是綠茶葉。

作用與功效：延緩衰老、降低血脂、防動脈硬化、減少心血管疾病(綠茶葉自身帶有茶甘寧，茶甘寧是提升血管延展性的，使血管不易裂開);減肥減肥、防齲齒、清口臭、抗癌、美白皮膚及遮擋紫外線功效;抑菌，具有潤腸的作用;可改進消化不良狀況，如由病菌造成的急性腹瀉，可喝一點綠茶葉緩解病狀。

2、烏龍

烏龍又叫功夫茶，它是接近綠茶與綠茶葉中間的半發酵茶，做法有萎凋、搖青、炒青、揉捻、干躁四個階段，茶湯顏色金黃色或是橙黃色，味道醇正。

作用與功效：護膚，抵御衰退：食用烏龍能夠使血中維他命C成分持較高質量，尿中維他命C排出來量少。減肥：難能可貴的減肥品。防蛀牙：餐后一杯烏龍茶，茶中帶有的多酚類化合物具備可以抑止齒垢水果酵素造成的作用。改進皮膚過敏。

3、綠茶

綠茶是一種歷經徹底發醇的荼葉，沖調之后呈青湯、楓葉。可分成三大類：小種紅茶，工夫紅茶及其紅碎茶。

作用與功效：綠茶品行柔和、香氣醇正，能夠協助腸胃消化吸收、去油膩感、開食欲、助健康養生,推動胃口,可有利排尿、消除水腫。有健壯心臟作用。抑菌力好，用綠茶漱口清潔可防濾過性病毒造成的發燒感冒，并防止蛀牙與食物中毒，減少餐后血糖與高血壓。紅茶功效不遜于綠茶葉且更有利于心臟。對脾胃虛寒的人而言，喝綠茶時天賦加點奶，能夠具有一定的溫胃功效。

4、黑荼

黑荼制做上分成茶葉殺青、揉捻、渥堆、干躁四個階段，在生產加工時發酵時間較長，因此呈灰黑色。

作用與功效：補充膳食營養、促進消化、解油膩、順胃腸;降血脂、減肥瘦身、變軟人體血管、防止心血管疾病;抗氧化性、防衰老，益壽延年;防癌、抗突然變化、降血壓;降血脂、除菌、消炎、有利排尿祛毒、減少酒煙危害。

5、白牡丹茶

只採摘鮮嫩、鋪滿茸毛的荼葉，將其晾干或是慢火風干，全過程中不揉不吵，最終乳白色茸毛詳細地儲存了出來，這類茶叫白牡丹茶。

作用與功效：白茶功效具備三抗(防輻射、抗氧化性、抗腫瘤)三降(降血壓、降低血脂、降血脂)之健康保健作用，另外也有養神、護肝、養目、寧心安神、養神、美容養顏的養生保健作用。能冶療糖尿病、防止心腦血管病、降血壓、抗病毒治療增強免疫力。