4個月嬰兒缺鈣怎么補

嬰兒缺鈣真的是很不便的事兒，會影響小寶寶的生長發育。針對四個月寶寶而言，一開始輔食添加，要想攝入大量的鈣元素，也是沒有那麼非常容易的。那麼四個月寶寶缺鈣怎么補呢？

來到4—6月時，寶寶剛開始輔食添加，每日的吃奶量慢慢降低。而5——11月的寶寶對鈣的攝入量每日升至400mg，因而，從這時起應剛開始補充補鐵劑。

孩子補鈣的問題最好是還是飲食療法。并不是含鈣愈多愈好，假如人體不消化吸收，含鈣再好都不起作用。最先要保證優質蛋白質和維他命D的雙向消化吸收。從日常生活能夠 攝入這二種物質如金槍魚、大白鯊、小動物肝、雞蛋黃等畜類食品及魚油中藥制劑中蘊涵維他命D，

補鈣補鋅宜在二餐中間服食，另外防止把補鐵劑放進牛乳、小米湯或稀飯等食材中，食材中的植酸會影響鈣消化吸收，造成 身體鈣消化吸收降低。輕度貧血能夠 讓小寶寶服食排骨粥，蛋白質食物，紅棗等食療。

多日曬是嬰幼兒補鈣的有效途徑。由于，造成她們鈣的缺失的關鍵原因是VD攝入不夠，而VD在食材中成分非常少，加上嬰幼兒食譜簡單，因此只有從食材中攝入到非常少的VD。日曬可促進皮膚中的一種物質轉換為VD，這類補充方式最安全性，不容易產生VD中毒了。可是，過多補鈣補鋅不但是一種奢侈浪費，對小寶寶也會造成欠佳影響。

四個月嬰兒缺鈣要適度補，媽媽們要把握補鈣補鋅的方式 。切勿猛補，以防補得過多，對小寶寶導致一定的影響。

以下內容是4月孩子補鈣的常見問題：

1、不可以另外補鐵和鈣。由于鋅與鈣都為正離子，當消化系統消化吸收正離子時，也有相互之間影響狀況產生，使二者的消化率降低。因而，不必一同服食補鐵劑和鋅劑，防止導致鈣、鋅的欠缺。并且，二種補劑服食的間隔時間最好是在2～3鐘頭以上；

2、補鐵劑和天然植物食材不可以同吃。絕大多數天然植物食材中的植酸和草酸會阻攔補鐵劑的消化吸收。對西蘭花、薺薺菜等含草酸高的，應當先綽水后再炒，那樣能夠 使草酸溶解水；

3、不必把補鐵劑放進牛乳、小米湯或稀飯等食材中來養孩子吃。并且補鐵劑最好是分數次服食，每一次小量，以防小寶寶沒有徹底消化吸收而導致奢侈浪費；

4、很多爸爸媽媽習慣性大白天為4月孩子補鈣，正好相反的是鈣的消化吸收值在晚間處在最高值。因此，在臨睡前補鈣補鋅的實際效果更強；

5、挑選一些口感好、不刺激性胃腸的鮮奶油味補鈣補鋅商品，也可挑選帶有維他命D的補鐵劑。最好咨詢過醫生后再選購補鈣補鋅商品。