土茯苓燉瘦肉湯的功效
伏苓,是一種比較普遍的中藥材,具備非常好的營養成分、功效與作用,很多人都用于熬湯食用,生地土茯苓湯具備一定補陰去濕氣的功效,由于伏苓能夠 祛毒消結、袪風通脈有芳香化濕、健脾胃調中的功效,而生地有清熱涼血,養陰生津的作用,二者配搭煲湯食用,有益于補陰去濕氣。
土茯苓煲湯有哪些營養成分
1、清熱去火
伏苓特性寒性,服用能夠 減少身體的躁熱狀況,清熱解毒下火,適合內火旺滯氣的群體服用。煲湯服用得話,會攝取豐富多彩的水份,有利于生津解渴,清熱去火,因而常飲土茯苓煲湯,針對身體躁熱,容易上火口干口渴的群體而言有非常好的飲食療法功效。
2、增強體質
伏苓中帶有豐富多彩鋅、鉀、鐵、鎂等礦物原素,歸屬于身體需要的多種多樣營養元素,具備非常好的藥用價值功效;因而將其煲湯食用,能夠 補充微量元素,具有增強體質的作用,對人體很有好處。
3、提升免疫力
伏苓營養豐富,帶有多種多樣營養元素,能夠 對機體免疫細胞具有一定的抑制效果,具備非常好的抗感染、抑菌、抗真菌藥功效,常處在亞健康的上班族能夠 多吃些,以提高免疫力,降低生病概率。
伏苓薏仁米豬肉湯可祛濕氣
伏苓和薏仁米全是較為普遍的中草藥材,另外也有非常好的飲食療法的功效,伏苓和薏仁米最顯著的作用便是去濕的功效,夏天的情況下,氣溫較為炎熱濕冷,如果不留意可能便會造成體內濕氣太重的狀況,此刻適度的喝一些伏苓薏仁米豬肉湯,有非常好的去濕的功效,在增強免疫力,預防傳染病層面的功效也是非常好的。