防曬霜涂多少

夏季是個令人憂桑的時節，驕陽似火，一年中最強的紫外光在這個時節釋放出來洪荒之力，把我們的皮膚烤得黑黃黑黃的，追求美麗的小仙女痛苦不堪：“為何涂了很厚防曬乳還是曬黑？”一般防曬乳涂是多少適合？

實際上，要真實做到防曬隔離的目地，除開應選對防曬乳，科學研究擦抹也是很重要的流程。

假如你仔細點能夠 發覺，一般我們選購的防曬乳瓶體也有SPF和PA 的標志，那這兩個標志代表什么意思？

SPF就是指商品安全防護UVB的工作能力，也就是避免皮膚曬紅曬傷的工作能力，因此SPF對于的UVB。

而PA 表明商品安全防護UVA的工作能力，也就是避免曬傷的工作能力。相對性于UVB，UVA的光波長更長，透過工作能力更強，能夠 透過皮膚表面，深層次真皮層，毀壞膠原蛋白粉，造成皺褶，令皮膚松馳衰退。

一般來說，如果是陰雨天或房間內，挑選SPF15，PA 的防曬隔離商品就可以了；在大城市地區，上班出行期內，能夠 挑選SPF30，PA 的防曬隔離商品；而在高海拔，或是挨近熱帶氣候，就需要挑選SPF30 ，PA 乃至高些紫外線指數的商品。

那我們應當怎樣擦抹防曬乳才可以做到理想化的防曬隔離實際效果呢？

臉部：面頰兩邊各自擦抹一枚一元硬幣尺寸的防曬乳。鼻部老是出汗，應時常補充擦抹，耳朵里面頂端、耳朵垂和耳朵里面邊沿也不應跳開，也有前額和發髻線。

頸后：擦抹一枚一元硬幣尺寸的防曬乳，頸后通常非常容易忽視，造成頸部皺褶提升，皮膚越來越不光滑。

肩部和四肢：在這里好多個位置，強烈推薦以一元硬幣為企業，雙肩包共應用兩顆，左右臂各應用一枚，每條腿應用兩顆此尺寸的防曬乳。

背部：應用略大兩顆一元硬幣總面積的防曬乳，背部最非常容易曬傷，也是男士黑色素瘤多發性位置，最需要防曬隔離。

以上防曬乳擦抹量適用上班出行期內使用量，假如去海邊玩耍或是更熱的地區，使用量能夠 酌情考慮提升0.5~1倍。

要維持一整夏的珍珠白，搞好防曬隔離是務必的，小仙女，防曬隔離工作中別落下來了