拉肚子的原因 怎樣預防拉肚子

導讀：秋季是疾病高發季節，尤其是受涼拉肚子，頻繁拉肚子對身體的傷害是很大的，導致拉肚子的原因有很多種，四季養生網小編為大家分析。

拉肚子的原因

第一：飲食不衛生，亂吃亂喝導致腸胃受損，吃半生半熟的東西也容易引起拉肚子。

第二：情緒過於緊張，壓力過大，情緒壓抑影響身心健康，也會引起不同程度的腹瀉。

第三：患有腸胃疾病，腸胃疾病本就伴有腹瀉的症狀，尤其是胃炎。

預防拉肚子

第一：注意飲食和飲用水的衛生，少吃垃圾食品。

第二：注意手部衛生，吃飯前要吸收，手部是細菌最多的地方。

第三：注意環境衛生，保持環境清潔。