突然經量很少怎么回事

女士的經期都是有一定的規律性，例如經期的周期時間、月經的顏色及其經期的量。當女士察覺的經期無緣無故的增加或是降低，這就需要引起重視了，要找到問題的原因，那樣才可以合理的處理問題，當經期出現問題的情況下，許多女士全是十分焦慮不安的，那麼忽然例假量少是什么原因呢?

造成例假量少的原因關鍵有下列幾類：

(1）氣血兩虛：人體氣血兩虛或是外傷流血，產后出血，術后流血皆可導致人體營血虧虛，血海不充以至經量少。

（2）腎虛：天生腎精腎氣不足，或是房事過多、生產過多、人流手術等損害腎臟功能，以至腎精不足，精氣不充，血海苦悶以至經量少。

(3）血淤：女性生理期受涼，人體遭受濕邪侵蝕，血被寒凝；或經期內和人爭執、心情壓抑，以至氣虛血瘀；或創傷導致積血內停，都可能使月經運作不暢，產生月經過少的情況。

（4)濕痰：人體肥胖癥的女士，屬濕痰性身型；由于濕痰堵塞經絡，使月經運作不暢，進而產生月經過少。忽然例假量少是什么原因，以上給大伙兒干了一個簡易的詳細介紹，如果有出現經量忽然降低的盆友看一下自身是否出現了以上的問題，以

上這種都可能會造成月經紊亂，當出現這種情況的情況下，一定要留意調養好自身的人體，維持樂觀的心態，不必太過的憂慮。

對于各種各樣原因，藥如何調養

一、最先我們要有充足的睡眠。

“女人以血為本，以肝為天生”，護肝血對女性而言尤為重要。肝腎陰虛，經量非常容易越來越少，皮膚非常容易不光滑、偏暗、起斑、起痘。因此女士最好是在晚上11點之前入眠

二、要有一個好的情緒。

俗話說得好笑著的女人是最漂亮的，因此我們要調節好自身的心理狀態。一些情況下，心理狀態上的工作壓力會造成經期不正常。因此保持穩定的情緒是十分必要。

三、多吃些補血補氣的東西。

大部分女士以便身型都是有或多或少的節食減肥，再再加一些偏食便會造成人體營養成分不平衡，女士每一次經期又要流那么多血，因此或多或少都是有點兒貧血，那么就應當多吃一些補血補氣的東西把血補回家。

四、當我們某一段時間由于工作中、學習培訓等原因比較忙，到賬自身挺累，那也會造成月經變少，因此在察覺月經變少后就需要好好休息，不可以使自身太疲勞了