止腹瀉的蔬菜

腹瀉的覺得一定是非常難受的，由于一般腹瀉的情況下不僅會腹瀉，并且腹部還會繼續覺得到十分的疼痛。另外，假如長期腹瀉不修復得話，還會繼續造成人體脫水。因此由此可見腹瀉對身體的傷害還是十分大的。下邊網編為大伙兒梳理了一些止腹瀉的蔬菜水果。

1、馬齒筧

馬齒筧，茯苓功效酸、寒，為備受人民群眾鐘愛的野果。馬齒筧營養成分非常豐富多彩，帶有豐富多彩的蛋白(蛋白食品)、人體脂肪、碳水化合物化合物等，常吃馬齒筧，不但可補充機體的營養元素，并且絕對沒有提高膽固醇之憂。并且，馬齒筧功效與作用非常高，以馬齒筧的水煎液對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌及其普遍高致病皮膚真菌有顯著的抑制效果，對防止痢疾有優良功效，其治療效果不遜于黃連素和別的腸用抗菌藥。

2、薏苡仁

薏苡仁，也叫苡仁，茯苓功效甘、淡、涼。有健脾胃、潤肺、清熱解毒、清熱利濕之作用。治泄瀉、濕痹等病證。《本草綱目》謂其“健脾胃益胃，潤肺清熱解毒，去風散濕。炒飯菜，治冷氣機；煎飲，通便淋癥”。薏苡仁的營養成分，在禾本科植物占第一位，有“全球禾本科植物之魂”的盛名。非常是薏苡仁中維他命(維他命食品)B1成分較高，每100克食部含33mg，是老年人(老年人食品)人、孕婦、少年兒童(少年兒童食品)比較好的滋補養生食材。薏苡仁含有的鐵(鐵食品)、鋅、錳等營養元素(營養元素食品)也非常高。《本草經疏》對薏苡仁的藥用價值記述更加詳盡，說“薏苡仁性燥能去濕，味甘可入脾，并滋補其脾，也有止瀉之作用”。

3、薏米仁

薏米仁，茯苓功效甘、平。《本草綱目》謂其“止泄瀉，解暑，暖腸胃，除濕熱，止解渴”。《會約醫鏡》說：荷蘭豆“生用清暑健脾養胃，炒用健脾胃治腹瀉”。《本草用法研究》講到：“荷蘭豆味甘平而不甜，氣芳香而不竄，性柔和而色淡黃，與秉性最配，主冶霍亂嘔吐、腸鳴泄瀉、夏天暑熱、酒毒傷肝，為中和養血上品”。

荷蘭豆種子有白、黑、淡褐色之不一樣，以乳白色者為宜。花能冶療血痢。荷蘭豆是一種可菜、可湯、可甜品，又可熬粥、做飯食的食品。荷蘭豆是豆類植物中的佳蔬靈丹妙藥，但因為它帶有對身體有影響的綠色植物血凝素和溶血性皂素，需高溫方能毀壞之，因而食服時必不可少煮熟煮透。對要荷蘭豆加溫不足，吃完可產生惡心想吐、嘔吐、腹痛、頭昏等食物中毒癥狀。凡脾胃虛弱中滿，食之腹脹者，要謹慎使用荷蘭豆。