小腿后面酸疼怎么回事

小腿酸痛是常有的身心健康問題，尤其是在生活起居和健身運動之中。小腿酸疼有很多的發病原因，如老人小腿肚的循環系統不太好、身患糖尿病、周邊血管的變病或是靜脈曲張，或是由于自然環境忽然越來越嚴寒，也會出現小腿酸疼，也有某些病人可能骨質疏松、鈣欠缺，也會出現小腿酸疼。自然也有一些，例如孕婦或是甲狀腺病病人，或是別的的中樞神經系統病癥病人，也會出現小腿酸疼。也有一些藥品也會造成肌肉酸疼，特別是在主要表現在小腿肚層面。

小腿酸疼常出現在忽然參加活動或報名參加健身運動之后，例如長期的坐著家中看電腦，公司辦公室長期的長坐后，短期內運動量擴大后，第二天會發覺小腿酸疼，腿肚子又酸又脹。這經常是因為我們平常健身運動少，肌肉短期內的活動后，造成許多的乳酸菌，乳酸菌在肌肉之中堆積后就覺得到酸痛。幾日后，酸痛會顯著的減輕。因此對于小腿酸疼這一問題，需要有所差異。

也有，腰椎間盤突出、頸椎病的患者，也會出現小腿酸疼。主要表現為長期行走或長期站起之后，腿肚子像灌了鉛一樣，要坐著那里歇息一會才可以轉好。可是再去行走或活動之后，又出現小腿肚的酸痛，這通常便是腰椎狹窄，或是是椎間盤病癥造成的小腿酸脹。假如出現這類狀況，需要病人到醫院門診拍X光片或核磁共振，查驗椎間盤是不是出現變病。

但如果是因為健身運動造成的肌肉酸疼，能夠無需焦慮不安，根據幾日的歇息，便會獲得減輕，平常可常常報名參加健身運動，不必忽然很多健身運動。要是我們較靠譜、較規律性的開展健身運動，小腿酸疼的狀況可能會非常少出現或是獲得非常好的減輕。