桂圓和什么不能一起吃

針對干桂圓，堅信大伙兒也不生疏吧，在平常的日常生活，不但是做為零食還是有時候熬湯的情況下，便會放上那麼幾個干桂圓，那樣煲出的湯也有獨特的香氣，并且在一般大家的內心，干桂圓也是擁有 一定的健康養生作用。干桂圓不可以和什么一起吃？干桂圓是一種很清補的食材，非常合適女士服用，常吃桂圓對人體有眾多好處。可是，也是有一些服用忌諱，和一些食材不可以一起吃。那麼，干桂圓不可以和什么一起吃？

1含有鈣離子的食材

桂圓干中帶有豐富多彩的鈣離子，適當服用有很推動身體鉀離子新陳代謝的功效，可是假如鈣離子攝取過多，身體血液血漿滲透壓上升，一些自身正離子新陳代謝系統并不是非常好的群體，會出現不適感的狀況，因而桂圓干不可以和含有鈣離子的食材一起很多服用。如：蓮籽、花生仁、香菇干、蘑菇干、黃豆等。

2含有磷元素的食材

桂圓干的磷成分很高，服用會推動身體磷元素上升，和別的的含有磷元素的食材一起服用，很多的磷元素會抑止鈉離子的消化吸收，而且如今人體內轉換成血尿酸等成份，很多血尿酸會溶解結晶體，造成骨節不適感。如：蝦、牡蠣干、海菜等。

3性濕熱的食材

干桂圓溫性，糖份成分極高，服用非常容易提升腸胃的生濕性，造成寒濕容易上火，再再加干桂圓的茯苓功效，非常容易出現容易上火的狀況。如果是服用干桂圓的情況下再服用一些牛肉、羊肉、姜片、牛羊肉、麻椒、孜然粉、石榴這類的性濕熱的食材，非常容易由于身體躁熱之氣太重，造成容易上火的狀況出現。

4糖份成分很高的食材

干桂圓中超出60%的成份全是糖份，服用的情況下非常容易造成腸胃生濕性提高，影響腸胃作用，吃桂圓的另外再服用很多的糖份成分很高的食材土，如：無花果干、荔枝干、獨門大棗、純蜂蜜、白糖等。