嬰兒撫觸的手法圖

如今，現有愈來愈多的母親了解來到“嬰兒撫觸”的必要性，為小寶寶做“全身spa”便變成許多 母親每日的“必修課程”，千萬不要小瞧這種搓、捏、揉等動作，他們對小寶寶的成才但是好處多多的：不但能夠 推動小寶寶淋巴系統的生長發育，提高身體免疫能力；還能提升小寶寶的睡眠質量，合理提升睡眠；更可恢復小寶寶的心態，降低又哭又鬧狀況的產生；此外對推動親子游情感也很有協助。那麼怎樣為小寶寶做嬰兒撫觸呢？下邊網編就跟您“分類整理”地聊一聊各種各樣“按摩方法”

嬰兒撫觸前的準備工作：將室內溫度調整至22℃～26℃，為小寶寶解衣，外露全身，母親清洗兩手，加入適量按摩精油至手掌心，輕搓使其發燙，提前準備停當剛開始推拿。

面部按摩：如下圖所示，母親各自用兩手大拇指在小寶寶眉梢、上嘴唇、下頜處由管理中心向兩邊呈笑容狀拖動，一個姿勢反復4～6次。那樣做可合理釋放壓力小寶寶臉部肌肉因吸允導致的緊張，還可減輕她們的長牙不適感。媽媽在為小寶寶做推拿時，要常常用眼光與小寶寶溝通交流并時常同她們溝通交流，使小寶寶情緒釋放壓力、善于相互配合。

頭皮按摩：母親兩手從小寶寶額頭發際線處輕拂至后腦勺，滯留一會兒，再反復開展。初做這節推拿時，小寶寶可能會一些反感，母親不必奢求，可先做2次，待小寶寶習慣性后再慢慢升至4～6次，另謹記推拿的技巧要柔和。

按摩胸部：母親兩手各自由小寶寶胸部肋緣下方位同側肩膀逆上推動，形同反打的“X”，此節推拿可推動小寶寶吸氣暢順。

腹部按摩：小寶寶的腹部按摩可采用“I Love You”的技巧，實際如圖所示：先在小寶寶左腹部由上而下呈“I”形拖動，再從左腹至右腹畫倒寫的“L”，最終也要從左至右倒畫“U”，反復4～6組。這節推拿可以提升小寶寶的胃口、促消化及大便暢順。推拿時母親還可邊做邊告知小寶寶“ILove You！”或“我喜歡你！”以提高母子間的感情溝通交流。

四肢推拿：母親先各自握緊小寶寶的二只手臂，自上而下輕輕地捏壓，隨后再用兩手把握住小寶寶的同方向胳膊沿腋下到手腕子輕搓，下肢同法。這節推拿有益于小寶寶的血液循環系統，減輕小寶寶的皮膚“難耐”，提高免疫力。

手腳推拿：母親用大拇指以劃圈的方法捏揉小寶寶手掌心，捏拉申曲手指關節，足部同法。這節推拿有益于提高小寶寶手指頭靈便度，推動她們認知能力的發展趨勢。需要留意的是媽媽在活動小寶寶手指頭、腳指頭時姿勢一定要柔和，防止挫傷。

背部按摩：讓寶寶翻身趴著，母親用兩手沿脊柱各自向人體兩側延伸推拿，由上而下推動；再將無名指和中拇指閉攏，從上到下順脊柱拖動。推拿時要留意觀查小寶寶吸氣是不是暢順，避免床單、衣服掩住她們的口鼻。

嬰兒撫觸的常見問題：其一，每一次嬰兒撫觸的時間不容易太長，一般控制在15分鐘上下；不必挑選小寶寶疲倦、挨餓或不久吃飽了時開展。其二，為小寶寶做嬰兒撫觸應該是一段輕松自在的親子時光，如期間小寶寶出現焦躁不安的狀況，應先終止，不必逼迫。其三，給寶寶做嬰兒撫觸時，母親應留意摘下鉆戒、腕表等飾品，此外手指甲也不能剪修得太長過尖，以防刮傷小寶寶嫩幼的皮膚。其四，嬰兒撫觸全過程時要非常當心不必讓按摩精油誤進小寶寶眼里。