天天刷牙為什么還口臭？或是這5種因素在作怪

口臭影響人際交往，使人產生心理障礙。導致口臭的原因分為兩類：生理因素和病理性因素，前者與飲食、饑餓和懷孕有關。后一種情況與口腔疾病、鼻咽病和其他器官疾病有關，不妨了解一下口臭的成因。

為何每天刷牙還是口臭？
一、不良生活習慣
經常抽煙喝酒的人唾液分泌異常，正適合滋生細菌，從而導致口臭。另一部分人喜歡吃薄荷糖來清爽口氣，非但不能進行口腔，反而會加重口臭，因為糖份正好適合細菌滋生。這類人要戒掉抽煙喝酒的壞習慣，早晚飯后要漱口，每次刷牙后要用牙線清除殘渣，每隔6個月要洗一次牙，多吃綠葉蔬菜和水果。
二、有食物殘渣
進食的所有食物都要經過口腔，口腔內有食物殘渣是正常現象，即使每天刷牙漱口也不能完全清除，尤其是牙齒不整齊、牙縫較大者，食物殘渣較多。長期下去，食物殘渣會因細菌的分解而發出惡臭。這類人需要保持口腔衛生，合理使用牙線或牙縫，減少口腔內食物殘渣。

三、患有口腔疾病

口病與細菌的大量繁殖有關。比如牙周炎，大量的細菌在牙齦、牙齒骨質和牙槽骨上的附著，會通過牙神經侵入血管，引起牙周炎癥。齲齒是由于糖份粘附于牙面，細菌分泌的酸性物質腐蝕牙釉質，細菌腐蝕牙釉質，從而引起齲齒。
四、胃病

胃腸疾病特別是食管憩室、胃食管反流及幽門螺桿菌感染時，可導致潰瘍和發炎，新陳代謝產生的氣味從口腔呼出，就會產生口臭。要注意不能導致胃潰瘍或胃穿孔。

五，扁桃腺結石
當唾液過少時，食物殘渣會由于細菌的作用而沉淀并變硬，在舌背和扁桃體中形成小的白色結石，一般咳嗽時會被帶出。此外一些降壓藥、抗抑郁劑和鎮痛劑也會對人體產生副作用，使口腔干燥，容易出現扁桃體結石，從而引起口臭。
溫暖貼士
如果是病理性因素引起的口臭，就需要積極治療原發病。每日補充足夠的水分，可促進唾液腺分泌更多的唾液，有助于清潔口腔。戒除煙酒惡習，少吃刺激性強、臭味重的食物如大蒜、韭蔥、臭豆腐等也不可吃，不易消化、易出油的食物，多吃青菜水果。把握正確刷牙方法，每6個月做一次口腔檢查，看是否有牙結石，是否爛牙，是否牙周充血，至少每年洗一次牙，能及時清除牙結石。