五勞七傷是什么意思

在中醫藥學里，有“五勞七傷”之說。什么叫“五勞七傷”呢?“五勞”為五臟肌肉勞損，即心勞、肝勞、肺勞、脾勞、腎勞；“七傷”是憂慮憂慮難過、大怒火逆損肝、嚴寒傷身、大飽傷脾、超強力抓舉，長坐濕地公園傷陽、害怕而致傷志、風吹雨打暑寒傷形。總體而言，這種均為諸虛百損之病。

五勞七傷

五勞：“素問”五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，長坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是渭五勞所傷。

七傷：大飽傷脾，大怒火逆損肝，超強力抓舉長坐濕地公園傷陽，行寒飲冷傷身，憂慮憂慮難過，風吹雨打暑寒傷形，害怕疑惑傷志。

五急

一、肝急“賁氣”，此癥生左脅下，壯如扶杯，有頭足形龜，久則發渴嘔逆，脈沉而細，由肝誕逆氣和淤血相并而成，以和肝消結法。

二、著急“腹粱”，心下有積如屋梁，本病源于臍上，大如胳膊伏而沒動，如屋之梁，久則患者鬧心，夜眠躁動不安，人體骨筋皆腫，不能挪動，還環臍而痛，托濃血者不可以治，脈沉而芤皆因心經血氣結滯所起，以活血化瘀涼瀉熱管散熱通解。

三、脾急“痞性”，在胃里浮如股票大盤，久不愈患者四肢不狀發黃疸病，飲食搭配不長肌肉，以健脾散治。

四、肺急“息本”，上下脅下腹大如杯，久不愈，患者久息汗熱喘咳發肺癰，以降氣清熱解毒，開痰消結。

五、腎急“奔豚”，皆以驚懼得之，氣沖小肚子臍上，沖咽喉或至如仔豬奔豚狀，由腎孱弱，脾濕斜成治，久則喘逆凋謝少氣，脈沉而滑，以補氣血健脾胃辛溫消結。

可恨(便是受驚)小孩體質虛寒，忽遇十分的東西，或碰面生的人，與小孩腎精相惡，以至嘴吐黃白質，肚子里疼痛，嘴谷不滑，此證相近痙病，但目不吊死，脈多弦急而數，乃至小腹脹痛劇痛，氣沖胸懷。初發時即看嘴中懸壅(喉中小舌)上下，當有青黑棕褐，如馬豆大或赤或白，用扎針破，服藥棉擦去血痕即愈。

導致“五勞七傷”的原因許多，有的還與食品的“五味”、節氣的“四時”，乃至風頻的方向擁有緊密的關聯。因此養生學覺得：在健康養生時，要留意酸、甜、苦、辣、成的適當，切勿挑食；在飲食起居上，要按時節的更替、冷熱，適度調整衣服褲子，適度鍛練，順乎自然。這種全是增強體質，防止“五勞七傷”的必要對策。歐陽修曾云：“以自然之道，養當然之身。”講的就是這個大道理。