孕4個月可以平躺睡嗎

一般來說，懷孕四個月的情況下能夠說成最舒服的階段了，這段時間孕媽媽們能夠身輕如燕的四處行走，還可以想吃啥就吃啥，再也不能出現嘔吐的狀況。可是懷孕四個月的孕媽媽腹部早已突起了，睡姿確是需要留意一下的。那麼，懷孕四個月能平躺著睡嗎?

懷孕四個月能平躺著睡嗎

懷孕四個月平躺著肚子發硬關鍵，它是許多準媽媽都是有碰到的，不必焦慮不安，它是很一切正常的，也有懷孕期間的情況下，盡可能選用側臥，那樣小寶寶不容易壓著腹部，準媽媽還可以睡得舒適一點，有好的睡眠對小寶寶也罷。

假如平躺著得話，孑宮比站起位更非常容易觸到，可能是擴大的孑宮。不清楚你有沒有做了B超，檢驗過胎囊的生長發育狀況，假如一切都是一切正常的也不需要擔憂了。建議準時開展產檢，檢驗寶寶發育狀況。

假如不規律宮縮造成 肚子發硬鞥狀況的，注意休息的，平常提升營養成分留意定期到醫院體檢胎寶寶的生長發育狀況，那就是防止壓力太大，留意部分的環境衛生，多飲水就可以的。

懷孕四個月的情況下，孑宮都還沒從骨盆里出去，因此通常選用的姿勢和姿態是較為普遍的。因而權威專家表明，懷孕中期孕婦最好的睡覺姿勢便是孕婦左側睡，選用孕婦左側睡，可使右旋孑宮轉為直位，進而降低從而造成的胎方位和孕婦分娩出現異常。還能防止孑宮對下腔的靜脈的被壓迫，提升孕婦的心力排出來量，降低水腫，改進孑宮和胚胎的血液注漿量，有益于降低早產兒，有益于胎寶寶身心健康發肓和優生優育。