三步驟可變身小白臉

80%以上的男性都是油性皮膚，且毛孔粗大，由於抽煙、喝酒等不良生活習慣，再加上男性荷爾蒙分泌導致的毛孔粗大，男人更需要小心呵護自己的皮膚。

護膚，是女人們必做的事情。然而美容專家稱，現代社會男人也要顧面子。

不同年齡防護重點不同

15-28歲年齡段的男人，應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。到了30歲左右，皮膚水油狀態會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕上了。而邁入中年的男性，需要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺護理，延緩肌膚衰老。

夏秋時節，太陽紫外線照射強烈，男性尤其要注意防曬保護皮膚。由於男性肌膚偏油，應該選擇不油膩、具有補水功能的防曬產品。在外出前20-30分鐘，塗上SPF值在15以上的防曬霜。如果長時間在戶外，每隔80分鐘就要再塗一次。若不慎被曬傷，最好及時進行修復，可塗抹修護霜，或用蘆薈凝膠進行曬後護理。

深層清潔，去除角質和黑頭

很多男士的面部經常出油，怎麼辦?深層挖掘，清除埋藏的污垢和老化的角質。面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒物，因此，必須定期去角質。

最佳方法是使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，輕輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次。

也許你的臉上長了很多黑頭，你要明白，黑頭不是用手可以擠乾淨的，你需要一些“挖掘”工具，比如黑頭面膜，幫助你從根部清除頑固的黑頭。

水洗式的黑頭面膜不但可以清除黑頭，還能吸附毛孔中的角栓，徹底清潔毛孔污垢。3天1次，足以讓你保持完美清爽的外表。

男性護膚有三個最基本的步驟：

1.潔面――除男士專用潔面品外，一些偏鹼性、潔淨力好的潔面品也不妨一試。實際選用時視品牌喜好、肌膚情況和訴求而定。要注意的是，如易長粉刺或痘痘，則須避免選用活性介面劑刺激性大或有致粉刺性的潔面品。

2.爽膚水(或須後水)――潔面、刮須後拍上爽膚水可令肌膚清爽舒適，除了能為肌膚補充水分外，亦有助促進血液迴圈、收斂毛孔、修護刮須後的微創口;有助乳液或面霜更易在肌膚上推開、吸收。

3.乳液或面霜――以弱油或無油配方、使用時感覺不粘為宜。乳液或面霜能即時滋潤肌膚，同時形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內的水分，裡應外合，為肌膚建起一個彈性滋潤的外觀，並持久保持潤澤。 冬季每個女人都會讓自己的梳粧檯更加“氣派”，什麼保濕的、鎖水的、修護的、潤膚的，一大堆瓶瓶罐罐就是為了抵禦寒冷的北風對皮膚的傷害。而男士們大都不那麼講究，不少男士僅僅是把“臉洗乾淨”作為最終目標，這可就大錯特錯了，其實男士們在冬季裡更需要護膚，即便是不像女人們那樣在化妝間裡拍打半個多小時，五六種護膚品齊招呼，最起碼的補水保濕還是要做的，而且要從基礎抓起。

冬季男士護膚・典型問題

皮膚“掉渣”源於水分流失

皮膚乾燥不但使人的形象大打折扣，也使患者感到很不舒服。皮膚乾燥時間一久，會導致皮膚乾裂，可能引起細菌感染，嚴重的會因皮膚乾燥引發其他皮膚疾病，如皮炎和濕疹。乾燥還會引起皮膚瘙癢，使人不自覺地用手去抓，這樣你就會陷入一個“瘙癢-抓撓-更瘙癢”的惡性循環之中。而且這種不雅的舉止有時會令人很尷尬，失去了應有的風度。

冬季是皮膚乾燥最明顯的季節。醫生建議男士也應學習女士護膚的本事，起碼要保持皮膚濕潤。記者採訪中獲悉，很多人認為皮膚乾燥是因為臉部油質的損失，其實罪魁禍首是水分的流失，而水分是皮膚柔軟潤滑的關鍵。這也是在多風的季節皮膚特別容易乾燥的原因。

冬季男士護膚・解決之道

男士護膚3步走

第1步：潔面

無論對於何種膚質男士而言，清潔都應該是放在第一位的。但需要提醒的是，冬天氣候相對比較乾燥，因此，在洗臉的時候水溫切不可過高，否則會讓清潔過後的肌膚顯得更為乾燥。說到潔面，可不是多洗幾次臉這麼簡單。過多的洗臉反而會令皮膚原本的水分流失，每天兩次就足夠了。

選擇一款溫和無刺激的保濕洗面乳也很重要，從潔面的第一步就開始鎖住水分，才能達到事半功倍的效果。而對於混合性膚質男士來說，在進行臉部清潔的時候最好選用兩種不同功效的洗面乳。針對混合性膚質T型區多油的特點，可以選用帶有礦物成分的T區專用洗面乳。洗面乳中含有的礦物成分能快速去掉油脂分泌物，有效抑制黑頭的產生。

除了T型區，男士洗臉時可選用溫和型洗面乳進行清潔。可使用帶有植物精華的洗面乳，或是帶有海泥的成分洗顏泥。它們不僅能清除皮膚深層的污垢，還可保持皮膚光滑、柔軟。切不可使用香皂潔面，因為香皂中含有的鹼性成分會帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變得更加乾燥。

最好以冷水洗臉，如洗澡前應先洗臉後再洗澡，以免浴室內的熱蒸氣使毛孔張開，臉上的灰塵進入到皮膚裡面。冷水洗臉可加強皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失。因為熱水會將面部皮膚表面的酸性保護膜洗掉，減少皮膚的彈性和光澤，也會減弱殺菌能力。

小編提醒：不少人都認為用毛巾洗臉更乾淨，其實不然。毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深入毛孔，將深處的污垢油脂清除乾淨。久濕不幹的毛巾有利於各種微生物孳生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉，並經常晾曬消毒。

第2步：剃須

男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。

小編提醒：平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

第3步：護膚

不同膚質選用的產品也應有所區別。油性和混合性皮膚分泌物較多，可用水質護膚品加以調節，達到補水和控油的雙重效果。幹性皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用潤膚乳液類的滋潤型護膚品。中性皮膚的適應性較強，選用一般的潤膚乳液就可以了。也可以使用酸性化妝水，酸性化妝水也就是收縮水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮膚的酸度，使酸性保護膜健全，免受細菌的侵襲。適當的使用護膚霜、乳液、營養霜，以補充皮膚所需的滋潤營養，可選擇油脂性多的護膚霜。這樣有利於保持皮膚溫度，防止水分過量揮發而引起皮膚乾燥、皴裂。每天早晚和洗手後要堅持應用。最好同時進行皮膚按摩，對保護皮膚過冬有特殊功效。每天堅持做面部、手部按摩二三次，可促進皮膚血液迴圈，恢復皮膚彈性，緩衝皮膚神經的疲勞。

小編提醒：堅持適當的戶外活動和體育鍛煉，有條件的可做健美操。因為陽光中的紫外線可加速皮膚的血液迴圈，促進鈣磷代謝，並可加強心血管系統的功能，使皮膚紅潤而有光澤。還可提高皮膚的溫度，使皮膚彈性增強，所以有人稱體育鍛煉為“皮膚美容師”是有一定道理的。