瘦肉山藥湯
許多喜愛喝豬瘦肉山藥湯的也喜愛喝豬瘦肉山藥粥，如今大家都喜愛喝湯，粥都相對性較為口味淡，并且入口就化，非常容易被人體消化吸收運用，各種各樣營養粥帶有的營養元素也比較多，因此服用后都能協助人體補充營養成分的。淮山藥排骨粥很多人都喜愛喝，這款粥能夠協助滋補養生人體，作用也是許多，
淮山藥豬瘦肉粥的做法是非常簡單的，很多人都是做，先把淮山藥切一片，梗米要清理干凈，先把梗米放進水里燒煮，再放進淮山藥一塊煮，要把豬瘦肉切割成小肉，也要用木薯淀粉，鹽來拌和，腌漬十多分鐘后放進小肉，煮好添加食用鹽，調味料就可以喝;喝些淮山藥排骨粥能夠協助健脾胃益胃，還能協助促消化，假如老是咳嗽得話還可以喝些，能益肺止咳化痰，淮山藥排骨粥的脂肪率少，在減肥瘦身期內喝些不容易發胖，老年人也合適喝，都能協助滋補養生人體的。
淮山藥排骨粥關鍵的食物便是淮山藥和豬瘦肉，二種食物常有許多的作用。山藥的營養物質多，服用后對大家的腸胃是非常好的，能健脾胃補胃，假如脾虛孱弱，食欲不佳得話能夠喝些淮山藥排骨粥，服食些淮山藥的;淮山藥也是滋腎益腎的實際效果，協助強壯人體，假如人體出現頻繁遺精，小便增加的狀況都能夠喝些;淮山藥還能協助降低血糖，益壽延年，因此老年人能喝些淮山藥排骨粥，協助防止心血管疾病，糖尿病的。
淮山藥排骨粥的豬瘦肉多是豬瘦肉，豬瘦肉帶有的優質蛋白是許多的，帶有許多身體必不可少的碳水化合物，生豬肉帶有的含鐵，維他命也是許多的，都能協助人體補充營養成分，吃些豬瘦肉，喝些淮山藥排骨粥就能協助改進缺鐵性貧血的情況;生豬肉還能協助潤胃腸，補腎陽，有清熱去火的實際效果，很多人都合適服用，例如生完孩子體質虛弱，有便秘，腎虛體弱多病的人都能喝些淮山藥排骨粥的，還能協助潤肺。
淮山藥排骨粥歸屬于營養粥，大家在平常都能夠喝些協助滋補養生人體，淮山藥排骨粥的作用和功效也是許多，全是對身心健康很有利的。喝些淮山藥排骨粥可協助健脾胃益胃，還能促消化，老年人吃完能益壽延年，還能減低血糖，多喝些淮山藥排骨粥也可以協助防止貧血，協助清熱解毒潤肺的。