子宮垃圾的“清潔工”，女人多吃，排凈子宮毒素，預防婦科病

作為女性重要標志的子宮，既是女性生命之源，又是健康之基。一個健康的子宮孕育著新生命，而子宮可以影響內分泌，從而影響女性的健康。若子宮不能很好的保持，則身體狀況會不好。

這些都是女性子宮的“清潔工”
1、山楂
走在大街上，經常會看到賣糖葫蘆的小攤，一串串紅糖葫蘆，十分誘人！酸甜山楂，不但有很好的開胃作用，而且還有促進血液循環、活血化瘀的作用。女人常吃山楂能幫助調節血液，促進子宮排血，使子宮更健康，預防婦科炎癥。
2、綠豆

現在天氣越來越暖和了，很多人可能會在家里煮一些綠色豆子粥來吃。綠豆還有很好的除濕排毒功能，能幫助婦女排出子宮內的毒素、水分，增強子宮免疫力，保護子宮健康，有益于自身身體健康。

3、黑枸杞
在日常生活中，女性不妨多喝黑枸杞，因為它富含花青素，這有助于促進女性體內雌激素的分泌，延緩衰老，溫暖子宮，讓女性看起來更漂亮。子宮不僅僅是女人的普通器官，更是她們新生活的一部分。所以女性朋友一定要好好照顧自己的子宮，讓自己身體更健康。

維護子宮健康，不僅要注重飲食，還要養成良好的生活習慣，首先，盡量少熬夜，長期工作和休息不正常，是女性子宮肌瘤發生的首要因素，熬夜會引起人體荷爾蒙紊亂，影響神經分泌系統，使黃體酮性雌激素難以維持在正常水平，引起婦科炎癥。所以，對女性來說，為了更好的保護子宮，首先要養成定期的作息習慣。

維護子宮健康，還要多泡腳，腳部是身體的第二心臟。足部有重要穴位及經絡，常用熱水泡腳，可促進血液循環，促進女性新陳代謝，強身健體，解除疲勞，保護子宮健康，預防婦科炎癥。