女人濕氣重吃什么食物

女性生過孩子以后人體會越來越很孱弱，因此體內濕氣也會越來越非常重，女性濕氣太重平常可以吃一些干果的食材，還可以吃一些姜片，由于姜片能夠 散寒，多吃一些核桃仁，大棗等都能夠祛除涼氣。

原因剖析

女性濕氣太重的原因有以下內容

一、平常常常吃雪糕，冰淇淋等冰涼的食材。

二、冬季氣溫較為冷，常常不注意保暖，穿得太少。

1、身體濕氣太重是脾虛濕盛的主要表現，一般也有疲憊懶動、人體厚重的覺得。

2、濕氣太重的服藥，在于體內濕氣存有的位置，假如體內濕氣在腸胃，則可吃香砂六君丸或平胃散去濕氣。假如體內濕氣在膽肝，則可吃龍膽瀉肝丸，假如寒濕在腎臟功能，則可以吃些正八散。

3、但當病癥長期性無法得到減輕的病人，應盡快到醫院門診就診，咨詢專科醫生開展醫治，以防耽誤病況。

還可以適度的多吃黃瓜，這一絲瓜也是有清熱解毒解渴利濕祛毒的一個非常好的作用。這一絲瓜能夠 涼著吃，還可以炒著吃，并且這一絲瓜性涼的人盡可能的少吃一點，實際上這一黃瓜的營養使用價值也是較為高的。

4、我們大伙兒能夠 適度的多吃綠豆，由于這一綠豆也是清熱去火的一個企業，并且能夠 有利排尿的，因此夏季這一時節里邊如果是吃綠豆得話，毫無疑問不容易出現一些人體上邊的體內濕氣的一個產生的，并且針對我們的人體也是有一個挺大的協助。

5、還可以適度的吃水果，由于氣溫原本就熱，吃水果得話也是有清熱去火，隨后消除苦惱一個非常好的功效的，并且夏季這一甜瓜也是我們大伙兒最喜歡吃的，并且這一甜瓜也是有降血壓的一個非常好的作用的，因此我們大伙兒一定要留意。