女人陰虛火旺氣血不足

血氣如何補最先還是要分辨自身是啥身體素質，辨證論治才最好是。數千年來中醫藥學將身體身體素質分成陰虛體質、陽虛者、痰濕體質等九大體質種類，每一種身體素質的產生原因及身體素質情況各不相同，不一樣身體素質的氣血兩虛病癥和調理方式也是不盡相同。

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一、什么叫氣陰虛體質？

陰虛體質就是指因為五臟六腑作用失衡，造成身體陰津不夠（構成身體的物質虧本，如血液、體液、陰精虛少），陰虛生內火的癥狀，常主要表現為型體削瘦，兩顴通紅，手足心熱，皮膚干，頭發變枯，口干口渴，喜吃冰冷東西或飲品，鐘愛多喝水但仍覺口干口渴；全身經常出現躁熱感又怕冷，長期便秘或排泄物干躁，尿里較少且偏暗。

陰虛體質的人性情急躁，經常心煩易怒，中醫藥學覺得，它是陰虛火旺，火擾神靈之故。特別是在應遵照《黃帝內經》“恬淡虛無”（精神恬適，沒有私心雜念）、“精神內守”（指身體神氣十足要守于內，不失配與外）之寧心安神秘笈。平常要提升個人修養，主動地培養理智、沉著冷靜的習慣性。少報名參加爭輸贏的業余活動。

二、您是陰虛體質嗎？簡潔明了測測就了解。

1、您覺得手腳心熱嗎？

2、您覺得人體、臉上發熱嗎？

3、您皮膚或嘴唇干啥？

4、您嘴唇的色調比一般人紅嗎？

5、您非常容易便秘或便秘嗎？

6、您臉部兩顴通紅或偏紅嗎？

7、您覺得眼干眼澀嗚？

8、您覺得口干舌燥咽燥、老想多喝水嗎？

合乎五條以上即是陰虛體質。

假如以上問題您的回應都為“是”，則為典型性陰虛體質。

三、當代人的陰虛體質是如何現有的？

1、天生身體素質偏重，爸爸媽媽基因遺傳。

2、長期性服用辛辣食物躁熱的食品。

3、心態長期性壓抑感不伸展，不可以一切正常宣泄會郁積而化火，化火便會向人體內部點燃耗費，使陰精暗耗。

4、長期熬夜，休息不好，工作壓力太大，精神壓抑感，內分泌失衡，

5、過多服食利尿劑或清熱祛濕中藥方劑。

四、陰虛體質氣血兩虛有什么特點？

陽虛質就是指身體精、血等陰津虧本，喪失盈潤五臟六腑、滋潤經絡皮膚的功能，出現虛火上炎的片面性。以口燥喉干、手足心熱等虛火主要表現為關鍵特點。

真陰不足，可涉及到精、血、津、液的虛虧，因而益氣養血主要調理陽虛，另外還應留意融合填精、益氣養血、補陰的中藥方劑。陰虛火旺的女士通常會月經提前，經期縮短，經量時多時少，如不立即醫治，乃至造成閉經。