牙黃口臭什么原因

有一口嫩白健康的牙齒基本上是我們每一個人的愿望了，但是由于各式各樣原因，絕大多數人的牙齒都是變黃，發黑，甚至有些人也有口臭，這在飲食起居交往中對我們的影響不容小覷。

導致牙齒發黃的原因有很各種各樣，最廣泛的原因是營養搭配。一些健康飲品或者零食帶有色彩，吃了色素便會殘留在牙齒上，沒有妥善處置掉便會使牙齒漸漸地變黃。例如喝飲料汽水，咖啡，吸煙等，平時可以 明顯發現，抽煙的人門牙比不抽煙的人的門牙要臟很多。

第二點是因為飲用水。每一個地區的水資源不一樣，質量參差不齊。十分是一些過時的貧困山區，水中含氟量過高導致 牙齒發黃，情況嚴重的會造成氟斑牙。

第三點，沒有優質的刷牙下意識。千萬不要一時散漫而千古恨，從早到晚刷牙是必不可少的。如果沒有馬上刷牙或者是刷的不干凈，便會導致 牙齒上的殘余越來越多，最終損害牙齒的身體健康。

那么，平時里我們理應怎樣維護保養我們的牙齒呢？潔牙雖方便快捷又方便快捷，但是潔牙可能會導致 牙齒過敏或者門牙危害。因而還是盡可能無須去潔牙。

那么牙齒發黃應該怎么辦？有這幾種小技巧。

第一：碳酸鈉加潔牙粉。這二者一塊簡直就是最配，稀鹽酸帶有輕微的浸蝕，可以 清除掉牙齒上的牙齒結石，大白牙自然就回家。

第二點，鹽加潔牙粉。但是這里建議用小毛巾的角清洗牙齒，而不是用軟毛牙刷凌霸刷。用毛巾把對牙齒的危害降至至少。這類方法 不建議每日用哦，一周兩三次就可以。

第三：含醋。把一口醋含在嘴里一分鐘接著在嘔吐。這類方法短時間見效，對口臭也是很好的作用。但是切記不可以長期性運用。會讓牙齒變松變小。

第四：酵母粉。據說國外模特都是用這一方式 ，用酵母粉刷牙，預期效果事倍功半。

第五：橘子皮晾曬碾碎粉，加上潔牙粉里也很有預期效果。除此之外檸檬汁加潔牙粉也是比較火的一個小技巧。

讓牙齒變白就是以上這好幾個方法 啦，那么對于口臭的朋友們，有什么辦法呢？

最開始從早到晚刷牙必不可少，每一次時間不可以短于三分鐘。吃了味道大的食物你是否還記得要馬上漱口清潔清理。多吃蔬菜補充維生素。薄荷糖和荼葉也是抑制口臭的好東西。但是口臭經常性倘若難以根除，建議去醫院檢查。

護牙保護牙齒要從飲食起居中的瑣碎練起，重要要毅力鍥而不舍。沒有一口好牙如何在美食特色界上行走呢？愛護牙齒，人人有責。