惡心想吐頭暈胃里難受

丈夫近期幾日一直吵著食欲不舒服，并且還常常犯困，說成頭昏，每一次用餐的情況下都感覺惡心，想吐，可是還吐不出來。我很擔憂丈夫的身心健康，就帶丈夫到醫院門診干了查驗，醫生檢查之后，說丈夫這類病癥是消化不良造成的，給開過一些醫治消化不良的治療藥物，還讓丈夫注意休息，那麼我想問一下，消化不良該怎么辦?消化不良應當注意什么?

1，食欲不舒服頭昏頭暈惡心想吐是消化不良造成的，在身患消化不良之后，一定要立即到醫院門診開展查驗，而且依據大夫的具體指導服食醫治消化不良的治療藥物，在吃藥期內，一定要注意保暖，尤其是腹部的防寒保暖，千萬別著涼，以防加劇病況。也有便是千萬別擅自服藥。

2，在身患消化不良之后，一定要留意飲食清淡，千萬別吃辛辣食物刺激的食材，也不必吃吃涼性油膩感的食材，以防使病況更為比較嚴重，也有便是在生病期內應當多喝溫水，那樣可以推動基礎代謝，加速身體內毒素排出來，有益于病況的修復。

3，在晚上睡覺的時候能夠將兩手搓熱，隨后輕輕地放到腹部，依照順時針方向的方位開展推拿，那樣可以推動腸胃蠕動，加速病況修復。也有便是在生病期內應當注意休息，不必疲勞，千萬別干力氣活，也不要熬夜。最好是夜里10點之前就進到睡眠質量，以防造成內分泌混亂。

留意在身患消化不良之后，能夠應用一些益生菌粉，由于益生菌粉具備調理脾胃均衡的功效，有益于病況修復，平時的情況下一定要多報名參加鍛煉身體，那樣可以提高人體抵抗能力，降低生病的概率，也有便是在生病之后要維持心情愉快，優良的情緒，有益于加速病況修復。