吃出來的宮頸癌，這3種食物是真兇，提醒你不要再往嘴巴塞了

近些年來，除乳腺癌外，女性最害怕的疾病是宮頸癌，而HPV持續感染所導致的宮頸病變，是無法在一夜之間治愈的，或許很多人都曾經歷過大多數感染HPV病毒的女性的心路歷程：發現——恐慌——羞恥——隱瞞——癌變。

這3種食物少吃
這類HPV病毒除了主要通過性傳播外，還可能在其他方面被感染，而且在人體內被感染后，免疫功能正常的婦女可以通過自身的免疫系統將其清除，而那些免疫功能低下的人，往往成為 HPVs病毒的溫床，出現宮頸癌的惡化。
大多數 HPV感染可自行消退，沒有明顯癥狀，也不會引發其它疾病，但由高風險HPV引起的持續感染可引起宮頸病變，一旦忽視治療，就很可能惡化為宮頸癌！因此婦女一旦發現HPV感染，千萬不要大意，不管是低危型還是高危型，要重視起來，盡快轉陰最安全。
由HPV病毒感染到患上宮頸癌，其實歸根結底，與婦女的日常飲食是息息相關的，因為 HPV病毒之所以能占據人體，都是由于人體免疫力低下所致，尤其是女性的抵抗力。因此說，子宮頸癌病變都是吃出來的，特別是下面幾種食物，女性朋友不忌口的話，會嚴重損害子宮健康。
食用雌激素
生活中，很多女性會吃一些蜂皇漿、雪蛤等營養成分來保養自己，希望自己衰老的速度慢些，但這些食物的雌激素含量都比較高，過量食用會導致體內雌激素攝入量過多，這樣會導致宮頸病變的形成和衍生，切忌盲目貪吃，它們是子宮的元兇，女性朋友趕緊忌口，否則越吃宮頸損傷越嚴重，影響身體健康。

生冷類食品

許多女性朋友特別喜歡吃一些生冷食品，如冰淇淋、雪糕、冷飲等，生冷食物吃多了，不僅傷害腸胃，還會加重體內水分流失，影響身體健康。生冷食還可加重女性宮寒，不但影響月經周期紊亂，還可導致宮頸免疫細胞受損。
因此女性朋友最好不要吃生冷食品，以免因貪吃，引起宮頸疾病，最終得不償失。
羊肉
大概很多人都喜歡吃火鍋吧，吃火鍋那是自然少不了羊肉，涮幾盤羊肉下肚就叫美味。但羊肉屬于溫補發物，患有婦科疾病的女性朋友一定要遠離它，同時它也會加重子宮肌瘤的狀況，過多食用對身體不利。
如何提升免疫力，促進HPV轉陰，預防宮頸癌？
一、健康飲食
鮮果和蔬菜富含維他命，能幫助人體提高免疫力，增強抵抗力。辣味刺激食品不宜食用，不利于免疫功能的提高，還會加重HPV感染。因此婦女平時可以多吃一些新鮮果蔬，少吃口味重的食物。

二、合理休息

晚睡會傷害人體肌肉組織，長時間熬夜會降低人體免疫力，還容易出現疲倦易困萎靡的精神狀態。因此受感染的人要堅持早睡早起，保證充足的睡眠，促進免疫力提高，實現轉陰。
三、堅持運動
適量運動可增強體質，提高免疫力。當人們進行運動時，體力消耗得很快，胃口肯定會大大增加。還可以多曬太陽，能促進維生素D的合成和鈣的吸收，增強機體免疫系統活性，迅速增強免疫力，清除HPV病毒。
四、注意衛生
雖然感染HPV的人在生活中不需要完全隔離，但也要注意毛巾、浴巾、內衣內褲等比較私人的物品的清潔，千萬不要和家人混在一起，以免傳染給家人。