察覺到自己有這5種變化，最好趕快降糖，血糖可能已經“失控”

持續血糖過高會對身體造成影響，出現許多不良癥狀。所以發現人體有血糖過高的信號，應該以正確的方式降低血糖。否則，血糖持續飆升，血糖對機體持續的刺激。很多不良癥狀出現后還可能引發并發癥，因此發現血糖升高的信號時應及時降低血糖。

身體有哪些表現說明血糖明顯升高呢？
一、容易餓
許多人的血糖明顯升高，而且在發展過程中還會出現饑餓現象。總在飯后不久就感到饑餓明顯，很可能是血糖過高的信號。由于食品中的糖分不能被人體利用，其主要表現就是容易產生饑餓感。如已有此信號，提示血糖可能在上升過程中，應合理地降低血糖，以防止饑餓感帶來的明顯后果。
二、體重下降

若沒有自行減肥而體重卻下降了，很可能是血糖過高。人體內蛋白質、脂肪物質的消耗，可能導致體重下降。如存在這種現象，說明血糖正在升高，應以降低血糖的方式保持身體健康，防止血糖飆升導致體重明顯下降。

三、手腳麻木
若血糖持續升高，對人體造成影響，有可能引發某些并發癥。由于血糖升高后血液中的糖對血管有刺激作用，許多人在血糖飆升期間會產生肢體麻木感。血液循環不能正常維持，許多人會出現肢體麻木的現象。發生這類疾病時，應警惕血糖過高，以降低血糖的方式恢復正常的血液循環。如此可恢復正常血液循環，防止手腳出現明顯的麻木現象。
四、口干
莫名的感覺到口干，需要一直喝水才能緩解，這很可能是血糖升高的信號。由于血糖升高時血液中糖分含量增加，會對口腔粘膜產生刺激作用。

處于高血糖狀態時，許多人都會感到口干舌燥，需要經常喝水才能緩解。當這種癥狀出現，提示血糖升高時，應及時降低血糖，恢復健康。

五、夜尿量增加
夜尿增加也與血糖過高有關，睡前若不常喝水，一般夜間排尿不會太多。許多人受糖尿病影響會導致夜尿增多，因為糖尿病發展過程中，患者常口干舌燥，需要經常飲水才能緩解口干。喝水增加后排尿也會增加，再加上高血糖影響血液，某些利尿物質容易導致排尿增加，所以病人夜尿增多的信號就會頻繁出現。