51歲例假來了老不干凈

51歲女士早已慢慢的進入了絕經的階段，因此在這時候女士的生理期是絕對會出現一些不一樣的狀況的，例如有可能會出現增加或是是一直不干凈的狀況。在此刻，女士一定要更為好的調理好自身的人體，讓自身的人體一直處于相對穩定的狀況下。那麼，51歲月經來啦老不干凈是怎么回事?

一、51時光經不干凈

1、功血

功血也叫孑宮作用失衡性出血，關鍵和內分泌失衡相關，普遍的便是子宮壁不規律掉下來造成的經期淋漓不盡。除此之外，也和不排卵性子宮作用失衡性出尿癥相關。

2、婦科炎癥

許多婦科炎癥都可能造成女性更年期女士出現經期淋漓不盡的狀況，例如盆腔炎、孑宮內膜息肉、孑宮內膜異位癥、子宮內膜炎等。需要做相應檢查后才可以診斷。

3、排卵期出血

排卵期出血一般產生在經期干凈后的七至十天，出血較少，可是一些女士會持續流血幾日，令人誤解是經期來了。實際上，是由于卵泡破裂后，身體雌性激素水準臨時降低造成小一部分子宮壁掉下來、流血，并并不是來大姨媽。

4、全身性疾病

女性更年期女士流血經期淋漓不盡的狀況，還可能與全身性疾病相關，例如一些血液病癥、肝硬化等。

二、女人更年期如何保健

女性更年期是每一個女性必經之路全過程，因而女士要搞好女性更年期的健康保健。下列為大伙兒詳細介紹了女人更年期的保健方法，詳細信息以下：

1、多開展戶外活動游戲

女性朋友們鍛練出一副好身子骨才算是對自身人體的較大的關愛，殊不知，非常少有女性朋友可以堅持不懈鍛煉身體，因此人體也也不牢固，適度的健身運動和鍛練有利于機體的造血機能，能夠 令女性朋友們血氣充裕。

2、多做收攏提肛肌的鍛練

女性更年期女性雌激素降低，身體支撐點組織較為松馳，非常容易出現子宮脫垂、尿失禁等狀況。做提肛肌的鍛練對這類狀況有一定實際效果，能夠 每日做3次提肛訓練，每一次15分鐘。

3、有規律性的睡眠質量習慣性

處于女性更年期的女性朋友們應當確保充足的睡眠質量，來補充充足的精力和活力，在生活起居睡眠質量層面，要確保睡得好、睡個好覺甜，而且培養每天有規律性的睡眠質量習慣性，不熬夜、不熬夜，補充充裕的原氣，令人體更棒。

4、維持開朗樂觀的心態

愉快的情緒、樂觀的性情，不但可以提高身體的免疫能力，并且還十分有益于心身的身心健康，要想有一個好的人體，就需要有一個優良的精神風貌做支撐點，開心地衣食住行每一天，能夠 令你的精神面貌充沛，骨髓造血作用也會較為充沛，進而令皮膚白里透紅有光澤度。

5、絕經期癥狀比較嚴重要接納醫治

假如絕經期癥狀比較嚴重，如潮熱、流汗等比較嚴重，性子很狂躁，生殖系統委縮比較嚴重，常有尿道感染，有骨質疏松的主要表現，能夠 考慮到生長激素替代療法。但須在大夫嚴實監測和隨診下開展，不然有造成其他的病癥的風險。