晚上睡覺腳抽搐是什么原因

晚上睡覺腳抽動可主要表現為晚上睡覺忽然腳抽動一下，有時候好像有點兒預兆一樣忽然腳抽動一次或數次，可嚇醒或自身不察覺，為自發性的、無外力作用影響的驚厥、抽動。它的原因有以下幾個方面：

第一，人的心理壓力很大時，因為人的大腦的神經處在繃緊情況，可能造成抽動。

第二，身體的鈣很多外流，鈣的缺失造成抽動。

第三，欠缺鍛練，體質差也是造成抽動的原因。

第四，也有的人自身就會有潛在性的癜癇病，這類癥狀在潛意識的情況下主要表現的會相對性顯著。

第五，睡覺前因為健身運動或是是某類原因造成肌肉緊張，入睡以后腳的肌肉剛開始釋放壓力也會造成抽動。

第六，可能由病癥，如造成規律性四肢運動障礙可能隨著腳趾曲屈肌肉萎縮，不獨立的健身運動，健身運動功能問題等病癥，也可能有低鈣和低鎂血癥，可伴隨腳的抽動，肌肉纖維震顛等。