晚上例假沒有衛生巾

夜里來月經了沒有姨媽巾該怎么辦？

小小的一片姨媽巾，也是兼任重任的，堅信全部的姊妹都經歷過“例假”來啦而沒有姨媽巾的難堪。有時記憶能力扣費沒帶姨媽巾，也有月經不調的姊妹，來大姨媽的生活沒譜，自身無法精確估出去啊。假如沒法到店鋪、商場買，也沒法向他人給予幫助，那可怎么辦呢?

夜里來月經了沒有姨媽巾該怎么辦?

找尋姨媽巾的代替品

姨媽巾的代替品最好是以紙巾和紙巾為宜。在換的情況下，也請先洗手消毒，維持手里干凈。姨媽巾不太好尋，衛生紙的出現率總高一點吧。許多 姊妹常有隨時隨地帶衛生紙的習慣性，飯店也會出示紙巾，許多 洗手間都出示手帕紙。因此用紙巾或抽巾緩一時迫在眉睫是非常好的方法，并且一般月經第一天月經量非常少，紙是能夠hold住的。

記牢，這類方法只有緩一時迫在眉睫，并且最好是在衛生紙中采用紙巾或紙巾。這是由于相對性于手帕紙而言，紙巾或紙巾即便在開封市后是有周轉材料包裝的，而手帕紙一旦開封市，就曝露于空氣中，可能會致手帕紙不干凈。

不必做提升腹壓的姿勢

來大姨媽沒帶帶姨媽巾該怎么辦還務必切記的是，即然早已無有益的物質生活，那麼就不必做一些提升腹壓的姿勢，由于提升腹壓的姿勢通常會使經血液的大量，更快，而令自身墊的姨媽巾代替品非常容易淋濕。而一些普遍的提升腹壓的姿勢是哈哈大笑、咳嗽、打噴涕等。這種姿勢在沒帶姨媽巾的情況下盡可能別做，能忍則忍。

盡可能維持座姿

忽然的站起或坐著都可能造成月經排出過多，因而，來大姨媽沒帶姨媽巾時，請在去洗手間換完姨媽巾的代替品之后，盡可能的維持座姿，以防忽然改變姿勢一下子排出月經，來個猝不及防。