石竹茶的功效與作用及禁忌

石竹茶是最合適大家夏季食用的養生保健茶，它顏色翠綠，味兒芳香能清熱去火，也可以防止中暑，并且能避免人體水分外流，并能保持人體內部酸堿。常常食用能提升身體素養，也可以防止一些常見病產生，但平常大家在食用時泡茶時還要留意它的忌諱。

石竹茶的作用與功效

1、清熱去火

清熱去火是石竹茶最重要的作用，它特性寒性，能清除人體內的熱毒，能夠為身體補充很多水份，夏天酷熱氣溫中多喝一些石竹茶就能防止中暑也可以避免身體脫水，對保持身體夏天身心健康有挺大益處，這些早已出現中暑的人多喝些石竹茶，還能讓中暑癥狀盡早緩解。

2、保持酸堿

石竹茶是一種典型性的偏堿健康飲品，它能加速人體內多種多樣酸性物質新陳代謝，能保持人體內部自然環境的酸堿，可避免酸性體質出現，也可以防止身體出現亞健康狀態。石竹茶能加速人體內乳酸菌新陳代謝，而乳酸菌也是造成 身體疲憊的關鍵存有，它總數降低之后身體緩解疲勞工作能力馬上會明顯增強。

3、有利排尿消腫

石竹茶還是一種能有利排尿消腫的健康飲料，它能提升人類腎臟功能也可以清除腎部發炎，并能避免膀光躁熱，平常大家沖調食用能加速人體的尿里轉化成和排出來也可以避免水直流電，它對人類因小便不暢或腎炎造成 人體水腫常有優良調養功效。石竹茶還能防止淋癥，大家出現小便澀痛時食用石竹茶就能讓病癥迅速緩解。

石竹茶的忌諱

石竹茶具備優異健康保健作用，但它在食用時也是一些忌諱，由于這類茶特性寒性會提升人體內的寒毒，這些原本是虛寒體質或脾胃虛弱的人到喝石竹茶之后馬上會出現身體不舒服，因此這些人真是喝石竹茶。石竹茶對女人子宮也有一定刺激效果，這些懷孕的女士也不可以喝石竹茶，要不然會造成 小產，這也是石竹茶的關鍵忌諱。