頭暈艾灸哪個部位最好

在日常生活中是不是你也會出現忽然頭暈眼花，要很長期才可以緩回來?又或是突然冒出眼花、模糊還頭昏的狀況?這種看起來小問題，實際上不容易。長期出現那樣的狀況，我們務必要高度重視起來。習慣性的忽然頭暈目眩大多數能夠 覺得是貧血造成的，而貧血還會繼續造成低血壓、心腦血管病癥、腦源性昏厥、耳石癥、梅尼埃癥、情景性昏厥等病癥。我們還可以根據艾炙來減輕這種狀況。

頭昏艾炙哪家位置最好是?

艾炙配穴：膏肓、四花穴、脾俞穴、腎俞穴、命門穴、關元穴、足三里。

膏肓穴部位：找尋穴道時一般 選用俯臥姿態，膏肓穴坐落于背部，當第四胸椎棘突下，上下四指寬處(或上下旁開三寸)，鎖骨里側，一壓即疼。

四花穴為膈俞與膽俞兩穴的統稱，均屬背俞穴。

膈俞穴部位：此穴位的情況下一般選用俯臥的姿態，膈俞穴坐落于人體背部，當第七胸椎棘突下，上下旁開二指寬處。

膽俞部位：一般 選用正坐或俯臥姿態，膽俞穴坐落于背部，當第十胸椎棘突下，上下二指寬處。

脾俞穴部位：選用俯臥的姿態，脾腧坐落于人體背部，在第十一胸椎棘突下，上下旁開兩指寬處。

腎俞穴部位：一般 選用俯臥姿態，腎俞穴位于腰部，當第二椎間盤橫突下，上下二指寬處。

命門穴部位：坐落于第二椎間盤下(系褲帶的地區，和肚臍是相匹配的)。

關元穴位置：在臍下3寸，腹中線上。

足三里位置：在小腿肚前兩側，當犢鼻下3寸，距踝關節外緣一橫指(中拇指)。

操作步驟：引燃艾灸貼，病人依據需要艾灸的穴位，指向應灸的位置。安裝好艾炙的設備，開展艾炙。每天一組穴道灸20-30分鐘，灸至病人覺得舒服、部分皮膚通紅為度，皮膚有濕熱感且無灼痛為宜。每天灸1~2次，每一次交替不一樣穴道。

除艾炙外，在飲食搭配上，也要多吃具備補血補氣益氣養血作用的食材，如黑桑葚、木耳、西蘭花、紅蘿卜、生豬肉、牛肉、牛肝菌、羊肝等。此外也要提升鍛煉身體，常常到野外，既能吸氣空氣清新，又能活動筋骨。可是假如頭昏的狀況情況嚴重得話，還是應當到醫院門診去完全查驗才行。