蘋果和菠蘿可以一起吃嗎

自然界中的微生物各種各樣，大家能夠 挑選服用的新鮮水果商品也是十分的多，經常有很多的新鮮水果是身體營養元素構成的關鍵物質，新鮮水果中有含很多的維他命等營養元素，可是新鮮水果跟新鮮水果以前也是可能存有相沖反映的，那麼菠蘿蜜能夠 和蘋果一起吃嗎?

菠蘿蜜是大家日常生活較為普遍的一種美味新鮮水果，菠蘿蜜的口感多甜酸，菠蘿蜜中帶有豐富多彩的維他命、蛋白、綿白糖及其礦物等多種多樣營養元素，而蘋果中帶有很多的蛋白、維他命、膳食纖維素及其礦物等營養元素，二者在成份構成上末見影響身體健康的反映，是身體營養成分補充的關鍵來源于。

菠蘿蜜能夠 和蘋果一起吃，菠蘿蜜和蘋果上都帶有豐富多彩的營養元素，二者在一起吃得話可以非常好的協助身體所需營養成分的攝取，是非常好的飲食配搭，針對身體的身心健康十分的有益，能夠 非常好的提升身體的免疫能力及其提高人的身體體制。

菠蘿蜜和蘋果如何吃最好是；

一、立即直接生吃

1、將菠蘿蜜清洗、削皮、去釘，切割成一小塊，放進鹽水中侵泡三十分鐘上下。

2、待菠蘿蜜侵泡好后，清洗干凈，放進碗中。

3、蘋果清洗，削皮削皮，切割成一小塊，放進菠蘿蜜碗中，就可以服用。

二、打汁服用

1、提前準備四分之一個菠蘿蜜，提早三十分鐘用食鹽水侵泡菠蘿蜜。

2、隨后將蘋果削皮削皮，切割成一小塊，放進果汁機中。

3、接著將泡好的菠蘿蜜一并放進果汁機內，拌和熬汁，天賦加點純蜂蜜。

4、翻拌后就可以服用。

小提示：蘋果割開后，非常容易產生氧化還原反應，使蘋果出現掉色氧化的狀況。