魚油和藻油dha哪個好

現如今，很多父母都了解dha針對小寶寶人的大腦與眼睛視力的生長發育有很重要的功效，因此會為小孩挑選有關的商品。殊不知當選購dha商品時，會發覺有二種種類魚油和藻類植物，很多母親通常都不清楚該怎樣購買。那麼dha魚油和藻油哪家好？

一、dha藻油比dha魚油更易消化吸收

dha魚油：dha魚油主要是來自于深海魚，dha藻油主要是來自于微藻類植物，自身的制作工藝是存有差異的。在其中dha魚油的dha形狀是乙酯型或是甘油三酯型，怎么會有這兩個方式的不一樣呢，關鍵是由于獲取dha魚油的加工工藝不一樣決策的；而dha藻油的形狀的是唯一的，就是說甘油三酯，它是微藻類植物自身就存有的方式，不需要歷經生產加工解決，因此dha藻油更非常容易被人體所消化吸收。

二、dha藻油更合適小孩子和孕婦

dha魚油里邊帶有一種較為獨特的物質，稱為ERP，該物質可以可以具有減少甘油三酯的功效；而dha藻油里邊不帶有這一物質，更為合適孕婦和嬰兒等群體應用，因此建議盡可能挑選dha藻油會更為安全性。

三、dha藻油比dha魚油更安全性

堅信很多人都了解如今的深海魚非常容易遭受了工業污染，它是食物網所造成的，因此建議大家盡量避免吃這種類的商品。dha藻油一般是由人工服務培養的藻類立即獲取的，不容易歷經食物網，也就大幅度降低了這些方面的環境污染風險性，也就要dha藻油商品比dha魚油商品更為的安全性。