懷孕吃燕窩的禁忌

服用燕窩針對許多 女士都擁有滋補養生作用。養顏美容、增強免疫力、清肺止咳都擁有強勁的功效，是一種特別適合女士的純天然滋補養生美容養顏品。并且懷孕期的母親能夠多服用燕窩，燕窩中的營養元素對小寶寶的大腦生長發育有挺大協助。在其中燕窩的好處還不止這種，接下去我們來細心看一下吃燕窩的禁忌有什么？

孕婦吃燕窩有哪些忌諱

1、不與刺激性食物同食

服用燕窩期內少吃辛辣食物高熱量食物，由于燕窩帶有較多的蛋白，因而在吃燕窩的情況下，還要少吃酸堿性的東西，最少要防止另外吃。

2、不與煙同食

吃燕窩的情況下不必吸煙或是少吸煙，另外要防止二手煙。

3、繞開吃藥時間

在服食其他治療藥物的情況下，無論是中藥西藥，期內都能夠吃燕窩，僅僅要防止另外吃，一般要分隔一兩個鐘頭。

4、繞開茶葉茶

吃燕窩要防止另外飲茶，由于荼葉里邊帶有茶酸，會毀壞燕窩的營養，最好是就分隔1鐘頭再喝。

5、少吃多餐

吃燕窩注重少食多餐，維持定期進餐，干燕窩每一次3-5克，即食燕窩每一次20-30克上下，要空肚服用，每天一次或是第二天一次，夜里空腹服完入睡最好是。

作用

1、 提升身體免疫力

燕窩中有一種推動有絲分裂原的成份，能夠推動網織紅細胞有絲分裂，網織紅細胞是人體中關鍵的細胞免疫，孕婦服用后能夠推動網織紅細胞的有絲分裂，提升人體的抵抗能力。

2、維護胎寶寶

在好長時間以前在我國就會有服用燕窩安胎、養胎的歷史淵源，因此，這也是燕窩一直遭受青睞的歷史淵源，在許多 地區，孕婦服用燕窩早已變成了懷孕期間風俗習慣，協助懷孕期間安胎、養胎。

3、養顏美容

燕窩中帶有許多 碳水化合物和膠原蛋白粉，孕婦在懷孕期間服用能夠補充身體外流的碳水化合物和膠原蛋白粉，還能減輕由于懷孕造成的皮膚干、便秘等問題。

4、預防妊娠紋

懷孕之后最反感的莫過身上出現了反感的妊娠紋，而燕窩中帶有一種活性多肽，可以刺激性細胞的分裂和繁衍，加快細胞的分化，補充人體外流的膠原蛋白粉，修補損傷皮膚，防止懷孕期間妊娠紋。

5、補充營養成分

燕窩中帶有很多的黏蛋白、糖蛋白、礦物，及其豐富多彩的生物活性成份，孕婦在懷孕期間服用能夠為人體補充營養元素，推動人體基礎代謝。