枸杞和檸檬片可以一起泡水喝嗎

檸檬汁的功效比較多，當大家需要減肥瘦身的情況下，或是需要清熱解毒解火的情況下都是挑選檸檬汁，可是非常少許多人試著過把檸檬汁和枸杞子放到一起泡水喝，當你也很喜歡枸杞子得話，為何不把這二種有使用價值的東西配搭在一起泡茶呢？接下去讓我們一起來了解一下干檸檬片加枸杞子泡水的功效及其方式是什么呢？

1 枸杞子青檸檬能夠一塊喝嗎

枸杞子和青檸檬能放到一起的。枸杞子和青檸檬帶有豐富多彩的維他命和有利原素，放到一起泡茶也不會造成藥效反映，能夠一起喝的。

2 枸杞子青檸檬一起喝有哪些好處呢

滋陰降火

青檸檬和枸杞子都帶有很多的維他命C，維他命C具備生津解渴的功效，因此枸杞子青檸檬一起泡水喝可以生津解渴。

養顏美容

枸杞子檸檬汁能夠排氣管潤腸，祛除色斑，色斑和便秘會令人臉部暗淡無光，常喝枸杞檸檬汁能夠改進這種狀況。

排腸毒

枸杞子青檸檬常有身體排毒的作用，可以排腸毒，減輕長期性油膩感飲食搭配產生的胃腸承擔，因此，長期性需要交際的人員平常能夠每日都泡一杯枸杞子檸檬汁喝。

補腎益精

青檸檬中帶有豐富多彩的營養元素，可以參加基礎代謝，軟化血管，枸杞子也是補腎壯陽上品，因此這二者配搭一起喝有補腎益精的實際效果。

3 枸杞子青檸檬如何泡

原材料：3片新鮮檸檬汁、枸杞子10顆上下、洋槐蜜適當。

作法：1，最先清理青檸檬，用鹽搓表層，聽說能夠搓去表層的蠟。隨后，自來水沖一下枸杞子，除掉塵土。

2，青檸檬除掉首尾，切成片。

3，把檸檬汁和枸杞子放進杯里，添加適量溫開水；添加適量純蜂蜜，攪拌就可以。