懷孕準爸爸10項合格

女性懷孕期內心身都承擔著挺大的工作壓力，作息時間飲食搭配必須分外的高度重視，并且心態也需要親人給與關注，做為孕爸就需要參加進去，替孕媽媽分攤一些工作壓力，給孕媽媽大量的關懷備至照料，在懷孕期間的女士才會維持愉快的情緒，等候小寶寶的來臨，也會降低懷孕期間的一些病癥出現。

懷孕孕爸10項達標有什么：

1.假如丈夫是一個吸煙者，最先要戒煙戒酒。煙草中的煙焦油可能會造成胎寶寶早產兒，休重不夠，乃至畸型等。承擔責任的丈夫一定要讓媳婦杜絕煙草哦。

2.做媳婦的心態垃圾箱。因為生長激素的影響再加懷孕期間不適感，媳婦的心態可能會不穩定，老公要謙讓媳婦的壞心態，安慰媳婦，協助媳婦圓滿邁向培訓期。

3.從書籍和孕產婦課堂教學中掌握懷孕期間及分娩知識。懷孕期間與媳婦一起搞好寶寶胎教，小寶寶喜愛聽父親渾厚的響聲，父親多與小寶寶溝通交流，小寶寶的情商智商會高些。此外，提早掌握分娩知識不會分娩時手足無措，不清楚該怎么做。我要去報名參加孕婦學校活動時見到有的爸爸是拿著小本本做紀錄的，還提前準備了很技術專業的問題咨詢醫生。

4.搞好后勤工作。老公要多家務勞動，依照營養科大夫建議整體規劃菜譜，盡可能讓媳婦杜絕餐廳廚房。一是孕初期妊娠反應聞不可油煙兒，二是廚房油煙里帶有300多種多樣有害物，會對孕婦及小寶寶導致不好的影響。

5.陪伴最長情的告白。一是隨同孕檢，讓媳婦體會被愛的幸福。二是陪媳婦鍛煉身體，以利于孕婦分娩。三是幫媳婦擦抹防妊娠紋的護膚產品。四是和妻子一起提前準備新生兒用品，梳理孕婦待產包，那樣一旦將要孕婦分娩，丈夫了解在哪里、拿哪些看醫生。五是幫老婆按摩、泡足，緩解孕婦水腫和腿抽筋的不適。

6.無論是住月子會所還是請月嫂，和妻子一起調查好，媳婦坐月子過得好，產后抑郁癥的可能就小。不激勵家婆或母親來照料坐月子，月子會所和育兒嫂更技術專業，有益于孕婦各層面的修復和寶寶快樂成長。

7.懷孕后期要和妻子一起定下在哪個醫院孕婦分娩，明確孕婦分娩時的聯系電話和代步工具。科學安排好的工作，為媳婦孕婦分娩做準備。

8.孕婦分娩陪產時，幫媳婦減輕疼痛。例如和妻子一起做拉瑪澤呼吸法，輕輕地推拿媳婦背部腰部等.謹記!新生兒出生后，丈夫最先要去關注媳婦，而不是寶寶!那樣做會讓疲倦的媳婦覺得被愛的幸福。

9.掌握新生兒的護理專業知識。例如訓練好給寶寶換尿不濕、冼澡、拍嗝等。新生兒每兩個小時必須喂一次奶，媳婦會很疲倦，此刻就得看丈夫主要表現了。

10.最終，老公要多多的贊揚媳婦，讓她自信滿滿。如告知媳婦，最喜歡她如今的模樣，非常愛非常愛她!