月子里區分月經和惡露

女士在產后以后都是親身經歷產后月經復潮和生完孩子排污產后惡露2個全過程，產婦惡露和經期是很相似的。一些女士在排污產后惡露快完的情況下忽然又來大姨媽，造成女士們認為全是產后惡露，并不了解自身早已來大姨媽了，女士常常會把這二者搞混。那麼產后月經和產后惡露的差別有什么呢?

月子里區別經期和產后惡露：

1、色調病癥

產婦惡露持續的時間較為久，一般也有三個階段，包含鮮紅色產后惡露、粉紅色漿性惡露、白色惡露三個階段，鮮紅色產后惡露在生完孩子一周上下，而漿性惡露在生完孩子14天以內，白色惡露會一直持續到生完孩子6周，在其中鮮紅色產后惡露和產后月經較為類似。產后月經的色澤和時間都和一般的經期無有，不容易有粉紅色和乳白色的分必物。

2、出現時間

產后月經出現的時間不固定不動，假如女士們挑選奶水喂奶得話一般在六個月上下才會來大姨媽，如果不喂奶則可能是40天上下就月經初潮了。而產婦惡露在產后以后到生完孩子6周出現。

3、持續的時間與量

產后惡露在生完孩子6個星期內出現，每日都是有，而經期則是持續7天，每個月一次，經量和一般經期無有。

孕婦生完孩子多長時間來大姨媽呢?

產后月經和孕婦的身體素質、生產方法、飲食搭配、人體標準、是不是喂奶擁有挺大的關聯，因此產后月經來潮的時間不一樣的。假如孕婦在孕婦分娩后挑選的是純母乳喂養，絕大多數是在生完孩子6-8月上下月經初潮，如果不喂奶得話，孕婦有可能在孕婦分娩后40天上下就出現月經初潮，此刻非常容易與產婦惡露搞混。

可是也是一些某些的事例，有一些喂奶的孕婦在孕婦分娩后一年上下才來大姨媽，這關鍵是由于孕婦人體內的女性激素造成的結果。無論是什么時候來大姨媽，女士們都不要擔心是病癥造成的，產后月經來潮的時間不固定不動的，女士們只需要觀查經量和月經的顏色是不是一切正常就可以，一旦發現異常需要到醫院體檢。

產之后經期常見問題有什么呢?

1、注意保暖

在生完孩子女士是需要時刻注意保暖的，在產之后經期的情況下女士一定需不需要讓自身的小肚子受涼，不然非常容易導致孑宮寒性，出現積血、經痛等狀況。

2、飲食搭配多滋補養生

在產之后經期的情況下女士要宜多吃有含鐵的食材，防止出現貧血。還可以多吃魚子、蝦、牛肝、黑豆、胡桃肉、海叁、烏骨雞、牛肉等營養豐富的食材，補充充足的營養成分。

3、釋放壓力

假如女士的工作壓力過大得話，會造成產后月經延遲或是經質量互變規律少，這是由于壓力太大影響了女士的內分泌，此刻一定要維持釋放壓力的情緒。

4、保持穩定的生活方式

過度勞累、經常熬夜、睡眠質量不好都是造成女士的月經不調，因此在生完孩子一定要讓自身的衣食住行有規律性，讓經期維持一切正常。