老年人便秘特效偏方

便秘是臨床醫學較為普遍的繁雜病癥，而不是一種病癥，有很多人都是產生便秘的，像老年人，中年輕人也有兒童，是會讓大家越來越不愿意尿尿，一些比較嚴重的便秘還會繼續造成 腹痛，失眠，心煩、睡眠不好、抑郁癥、抑郁等精神心理障礙，傷害挺大，那麼有什么治老年便秘的民間秘方呢?

治老年便秘的第一個民間秘方是要提前準備炒萊菔子，隨后放進鍋內加適當的水，煎制三十分鐘，隨后取汁分2次空腹吃用，每日一劑，七天為一個療程。

第二個小偏方是松子粥，是要提前準備松子，梗米，隨后需先煮粳米粥，直到粥類似的情況下再將松子和水研末作膏，放進粥內，煮一下，空肚服用，每天三次，能夠促進消化。

第三個小偏方是要提前準備純蜂蜜，隨后每天早，晚各服一些，用涼白開水沖飲，特別適合老年人習慣性便秘。

第四個小偏方是要提前準備純蜂蜜，黑芝麻粉，隨后先將黑芝麻粉焙熟研細末，隨后取兩三匙，兌沸水，調成粘稠內服，早中晚各一次。

第五個小偏方是老冰糖燉香蕉蘋果，是要提前準備香蕉蘋果，老冰糖，隨后先將香蕉蘋果削皮，加老冰糖適當，隔水蒸，好啦之后每天服2次，連服數天，能夠清熱解毒潤肺，祛毒潤腸，還能補中合胃。

第六個小偏方是五仁粥，是要提前準備白芝麻，松子仁，胡桃肉，桃仁，大杏仁，隨后需先將桃仁削皮、尖，炒，再將五仁混和磨碎，放進梗米一起熬成稀飯，在服用的情況下，加適當的白砂糖，每天早中晚服食，能夠滋潤腎臟，潤肺潤腸。

這六個就是說治老年便秘的民間秘方，因而老年便秘的病人能夠多吃這種食材，常有非常好的作用，如果是情況嚴重的便秘病人則要盡早看醫生開展醫治，那樣才可以防止出現更為難以預測的不良影響，老人要留意好飲食搭配的平衡，能夠適度做些有利腸道蠕動的健身運動。