遮蓋白發的我小妙法

我們本來講好要一起變老，但你卻白了頭!如今愈來愈多的年青人長出了白頭發，有些人可能會將白發拔出，而大量的人會挑選根據染頭發來遮住白發，但你清楚嗎?長期性染頭發對我們身心健康會產生影響。那麼長出白發怎么辦呢?不必擔心!網編教你好多個遮住白頭發的小方法。

遮住白頭發的我小方法：

1. 丁香花妙治白發

頭頂一直有兩根白發，拔了之后，沒多久又長出去，簡直苦惱不己。取10克丁香花研粉，取相等姜片碾碎，混和勻稱。把白頭發撥掉后，將選好的膏藥涂到頭發處，過不上多長時間，以前長白發的地區就會生更新的烏發來。丁香花中的丁香油有理氣、消炎的功效，還可以緩解工作壓力，減輕精神疲憊，改進記憶能力。

2. 幾塊錢錢醫好你的白頭發

用桑樹葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克上下，熬出藥液以后洗頭發就可以.就是說跟熬藥一樣。確保過兩三天就能發覺級新生的秀發，桑樹葉側柏葉在藥房里，估算也就幾塊錢一斤，苦丁茶，到茶葉店買這些碎了的會劃算一些，有用無論用，到藥房花幾塊錢錢買回來洗頭發，夜里泡頭5分鐘就可以了，兩三天就可以看到級新生的秀發，堅持不懈一點時間，頭發組織會持續的修補，持續的從頭開始長頭發。

白發怎么辦?可根據下邊的中藥材辨證方來醫治：

一、血熱白發者，這類群體多伴隨鼻衄，小便赤黃等病癥，醫治宜以祛瘀清熱解毒黑發主導，可挑選烏發丸交互，方子構成：生熟地、紫丹參、側柏葉、黑芝麻粉、旱蓮草、桑樹葉、女貞子、首烏、川芎，各適當，水煎服，日服2次，每天1劑。

二、血氣虧本白頭發者，多伴隨神疲倦力，頭暈眼花等癥，醫治宜以益氣補血安神助眠主導，能夠挑選歸脾湯合越鞠湯加減，方子構成：炒梔子、羌活、香附、炙甘草、川芎、姜片、黃芩、黨參、黃芩、桂圓肉、遠志、茯神、熟地、首烏，各適當，水煎服，日服2次，每天1劑。

三、腎臟孱弱白頭發者，經常出現失眠記憶減退，納呆等癥，醫治宜以滋補養生腎臟，益氣補血主導，能夠挑選中藥材制首烏延年益壽丹交互，方子構成：首烏、黑大豆、忍冬藤、桑椹子、黑芝麻粉、杜仲、女貞子、生地、桑樹葉、桑椹子、豨簽草、旱蓮草、牛膝，各適當，水煎服，日服2次，每天1劑。

四、勞傷肺胃白頭發者，醫治要以補血補氣，安神助眠黑發主導，能夠挑選歸脾湯交互，方子構成：黃芩、黃芩、川芎、遠志、制首烏、黑芝麻粉、云苓、桂圓肉、酸棗仁、旱蓮草、桑樹葉、炙甘草，各適當，水煎服，日服2次，每天1劑。

白頭發吃啥防止好?

一、預防白發可吃些含銅的食材，由于欠缺銅是可造成 白頭發出現的，含銅量的食材有很多，如蔬菜，

淮山藥，西蘭花及大部分肉類食品。此外也有黑莓，菠蘿蜜，石榴，甜杏仁和南瓜種子等，都可以挑選。

二、預防白發可多吃一些高蛋白的食物，如精瘦肉，此外缺碘也可造成 白頭發，因此能夠多吃一些含碘的食物來預防白發，如紅蘿卜和西蘭花等。

三、預防白發還非常多吃黑豆，多吃一些含營養元素及維他命的東西，如活魚、牛乳，也有小動物腎臟、黑芝麻粉及其海藻類和各種新鮮蔬菜水果。在其中萵筍，海菜，海菜等對預防白發常有一定的協助，平常能夠適度多吃。