兒童喝茶葉茶有危害嗎

爸爸媽媽飲茶，小孩在所難免受影響，也跟隨飲茶。一些爸爸媽媽就擔憂茶有一定的刺激，會損害小孩的腸胃，不利她們的發肓。因此兒童喝茶葉茶有傷害嗎?

茶有抗氧化性、防齲齒、清火等作用，可是針對少年兒童而言，飲茶則需應時應景。有荼葉權威專家表達，爸爸媽媽給小朋友飲茶要依據年紀、身體素質、時節等要素挑選不一樣種類的荼葉。

據醫生介紹，荼葉中帶有很多的單寧酸，它可以與小孩子身體消化吸收的鈣、鐵、鋅等原素結為成不溶解水的物質，這種物質不利小孩消化吸收。除此之外，單寧酸還會繼續防礙消化道對蛋白和人體脂肪的消化吸收，使小孩的發肓遭受影響。再度，荼葉中還帶有一種咖啡因的物質，能激動人的神經中樞，不利小孩睡眠質量。因此小孩子最好是不必培養飲茶的習慣性。

但假如小孩飲茶后仍未造成一切副作用，能夠 無須戒茶，一切有其害必有其利。茶對一些肥胖癥兒小孩而言，是非常好的減肥瘦身劑，并且茶葉茶能夠 消滅口腔內的一部分病菌，避免齲齒的形成。僅僅 ，在小孩飲茶的情況下，父母一定要留意適當，每日2大杯，夜里不必食用;不必口味淡，也不必太濃，也不必沖調太久;飲茶后一定要還記得自來水漱口清潔，以防茶褐色染黃門牙。

平常能夠 多給孩子喝蔬果汁，果汁，這種健康飲品是對小孩人體生長發育有益處的，并且對人體沒有一切副作用，此外，要給孩子多喝溫水，煮過的沸水給孩子喝最好是，熬水的情況下，能夠 煮燒開3分鐘以上再熄火。少給孩子買零食吃，多帶娃出來日曬。日曬有利于鈣消化吸收。

6歲下列小孩不建議飲茶。6歲下列小朋友生長發育還太不成熟，荼葉中帶有的激動物質如氨茶堿、咖啡堿等非常容易造成小孩過多激動、心跳很快、尿頻尿急、失眠等。另外，荼葉中的鞣(róu)酸還會繼續影響蛋白的消化，進而影響少年兒童的一切正常生長發育，因此不建議爸爸媽媽讓6歲下列的小孩飲茶。

針對6歲以上的小孩，有權威專家注重，爸爸媽媽要依據不一樣身體素質、不一樣地域在不一樣時節挑選不一樣的荼葉來給孩子喝。

也要留意荼葉性偏涼，喝醉了反倒會造成小孩消化不良，特別是在針對身體素質偏寒的小孩，因此飲茶不必過多。

而且不一樣地域的氣候條件不一樣，適合喝茶的量也不一樣，如華北地區較為干躁，多喝點茶能給人體補充大量的水份，也是清燥祛火的作用。

也要提示諸位父母，餐前飲茶會淡化胃酸，影響食材消化吸收;飯后喝茶會影響食材中蛋白及一些營養元素的消化吸收，不利小孩的發肓。