經水不利少腹滿痛什么意思

許多 女性朋友常有經痛的親身經歷，經痛的情況下人體會十分的不舒服，也會很孱弱，假如痛經嚴重，也有可能會影響衣食住行和工作中，也變成了許多女士困惑的難點。而中醫藥學上帶許多 獨有專有名詞都是令人十分疑慮，那麼經水不好少腹滿痛啥意思呢？

說白了的經水不好、少腹滿痛在古籍里面就會有記述，他叫清稀經水不好、少腹滿痛。這類狀況用當代的語言而言稱為經痛，換句話說在月經期出現的進行腹痛，這也是繼發性著女士的一個普遍的婦科病。通常這類狀況下是主的腹腔有積血，以活血祛瘀來改進病癥為關鍵的方式 。

痛經吃什么食材

1.榴蓮果

榴蓮果的營養成分十分的豐富多彩，擁有“水果中的王者”的叫法。榴蓮果性熱，具備活血化瘀散瘀、減輕腹痛的功效，尤其是對備受經痛摧殘的女士而言，吃榴蓮是一種非常好的挑選。

2.大棗

大棗中帶有豐富多彩的含鐵、維他命和碳水化合物，這種物質能夠 推動血紅蛋白濃度的生長發育，而且非常容易被身體消化，可以合理的醫治生理期非常容易造成的貧血、經痛等病癥。

3.紅提

紅提中帶有豐富多彩的甲基纖維素、阿拉伯膠、鐵等微量元素，多吃葡萄能夠 合理減輕手腳冰冷、腰痛貧血等病癥。經痛的女士適當的喝一些紅酒，能做到祛寒去濕氣，活血化瘀通脈的作用。

4.桂圓

桂圓中帶有豐富多彩的維生素D、維生素b2、和葡萄糖等微量元素，具備健脾胃補血補氣，安神助眠美容養顏的作用，吃桂圓能夠 合理減輕女士在生理期常常有的下腹疼痛、失眠多夢等病癥。