一歲以內的寶寶可以吃鹽嗎

年輕的母親們十分尊崇科學育兒知識，與許多老一輩的育兒教育方法也是不一樣的。例如老一輩人覺得，“千味鹽主導”，寶寶吃完鹽才有氣力。而年輕的母親則覺得小寶寶攝取鹽份太早會威協其身心健康。那麼一歲之內的小寶寶能夠吃鹽嗎?接下去詳細介紹一歲內孩子吃鹽的傷害。

1、小寶寶的腎臟功能生長發育還不完善，不能滲入過多的鹽份，因此攝取過多鹽份當仁不讓的就是說小寶寶腎臟功能，給腎臟功能添承擔的另外還會繼續提升心臟的承擔，使小寶寶腎臟功能、心臟作用損傷。

2、攝鹽過多還會繼續抑止口腔粘膜鱗狀上皮細胞的繁育，使小寶寶口腔唾沫代謝降低，溶菌酶相對降低，那麼各種各樣病原菌更非常容易在呼吸道生長發育。而且因為鹽的滲透作用，會殺掉小寶寶呼吸道的一切正常寄生物群，導致腸道菌群失調，那么就不可以怪小寶寶常病了。

3、小寶寶鹽份攝取過多會影響其身體對鋅、鈣的消化吸收，造成缺鈣少鈣，從而會影響小寶寶智商的生長發育，骨骼生長，還會繼續導致其免疫力低下，身高小，還會繼續引起各種各樣病癥。

4、鹽份中的鈉具有調整內分泌系統的功效，一般是多食三排，少食少排，但因為小寶寶腎臟功能生長發育不健全，并不能吃是多少排是多少，因此小寶寶對鹽攝取的標準和成年人也是不一樣滴。

5、一歲之內的小寶寶的飲食搭配基本是奶水及其配方奶粉，而奶水、配方奶粉中帶有的鉀離子基本已可以考慮小寶寶人體所需。此外，一些純天然食材，例如谷物、蛋白類都帶有一定量鉀離子，因此在給寶寶輔食添加時，不用附加放鹽，也可以考慮這時小寶寶對鈉的要求。