晚上睡覺老是放屁是怎么回事

放臭屁是人體正常的生理需要，老是放屁對人體是沒有弊端的，有一句老話“屁多沒病”說的就是這個。但是，如果是在公共場所老是放屁得話，還會令人十分難堪的，非常是一些人夜里愛放屁，十分關注原因，一般睡覺老是放屁是什么原因?

1、吃多了木薯淀粉成分高的食材。例如地瓜，馬鈴薯等木薯淀粉成分高的食材會愛放屁。這關鍵是由于木薯淀粉中的汽化酶，在胃酸的作用可以造成很多的二氧化碳汽體，因而會造成漲氣，愛放屁。

2、愛放屁還和人的消化道高低和不食的飲食結構有一定的關聯。吃東西不消化和欠佳的飲食結構都是使人體內的汽體增加，進而需要放臭屁來代謝。這種全是一切正常的生理學原因，不需要非常的醫治，只需要改進飲食結構馬上會獲得減輕。

3、消化道病癥，例如胃病、胃潰瘍等常有可能愛放屁。

放臭屁的身心健康反映

屁的造成，是由于我們吃的東西，一些未被溶解。未被溶解的一部分，包括化學纖維和糖原，就變成沙門氏菌的食材。沙門氏菌過飽后馬上會排氣管，這種汽體在身體積累，導致一股標準氣壓。當壓力大時，馬上會被擠兌出身體之外，產生了屁。

屁的是多少與大家的飲食搭配相關。有的人愛吃洋蔥、姜片、生蒜、甘薯、甜品、豆類食品和面點，因為所述這種食材帶有可造成很多氫和二氧化碳、氯化氫等汽體的栽培基質，因此吃完通常會有機廢氣暴增，持續放臭屁。

屁的是多少還和人的消化吸收功能高低相關。消化不良時，腸道細菌發醇快，非常容易造成汽體而讓人排屁。

有一個生物學家調研發覺，一個人每日放臭屁大概14次。每日，所有人釋放出來的有機廢氣，大概500ml上下。

屁雖臭，但放臭屁是一種一切正常的生理學需要，它對人的身心健康有益。一個人一天到晚不放一個屁，這對身心健康不好。一年到頭決不放臭屁的人，極有可能是消化道出了問題。

平常人每日都是放臭屁10至15次，約排出來500ml上下的汽體。屁的味道、是多少都能標示消化系統的身體狀況。

若屁多但不臭，可能有胃病、消化性潰瘍等胃里病癥及肝、膽、胰病癥等。