找肺俞最笨方法

中醫學覺得，治肺有宣肺、肅肺、潤肺、瀉肺、溫肺、潤肺止咳、潤肺、斂肺八法。前四法歸屬于祛邪，后兩法歸屬于養血，肺俞穴為肺的背俞穴，是肺部經氣輸注背部之處，可調整肺氣虛，是醫治肺結核及肺部維護保養的要穴，下邊來來教朋友們肺俞穴的非常簡單的方式。

找肺俞穴的非常簡單的方式

簡單選穴：低下頭屈頸，坐落于頸背交界處椎骨高突處，往下數至第3錐體，在其外緣旁開2橫指處就是肺俞穴。

人體穴位精準定位：在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

肺俞穴名分析

肺俞穴為足太陽光膀胱經穴位，善治吸氣層面的變病。肺，指肺部，俞，同輸，腧，又通樞。該穴名喻指肺部的寒濕水蒸氣由除此之外輸膀胱經，能外散肺部之熱，故稱。

肺俞穴的作用功效

根據肺俞穴能夠調節肺部作用，協助提升肺主氣的作用和肅降功效，進而提高對水的控制，以具有清熱解毒行氣，止喘宣肺的作用，關鍵用以治療哮喘，另外還適用咳嗽，嘔血，潮熱， 盜汗，鼻塞等癥，除此之外，肺與皮膚密切相關，故也用以醫治漫性濕疹，蕁麻疹，牛皮癬等皮膚疾病。

推拿肺俞穴的益處

肺俞穴是肺的背俞穴，是肺在背部的反映點，推拿肺俞穴，能為肺部送去綿綿不絕的溫煦的動能，進而提高衛氣，衛氣強大則能合理抵擋外邪侵入，維護柔嫩的肺部不會受到熱寒所傷。

肺俞穴的按摩方法

用手反復磨擦肺俞穴，或用兩手分推肺俞穴，每一次1-3分鐘，對減輕哮喘很合理；也可以用大拇指指肚豎直與穴道表層皮膚開展輕按，以部分出現酸脹感為度，醫治胸滿咳逆可配搭中府，膻中一同按揉。