腰肌勞損民間秘方

腰肌勞損，別稱多功能性腰痛、漫性彎腰損害、腰臀肌筋膜炎等，實則腰部肌肉以及附著點肌肉筋膜或骨膜的漫性損害性發炎，是腰痛的普遍原因之一，臨床癥狀是腰或腰骶部漲痛、酸疼，反復發病，疼痛可隨氣候問題或疲勞水平而轉變，如白天疲勞加劇，歇息后緩減時輕時重，為臨床醫學常見疾病，多發疾病，下邊討論一下腰肌勞損民俗醫治祖傳秘方。

1、運用蒜頭來減輕腰肌勞損： 能夠 把蒜頭做成大蒜酒，按方式每日喝一點。具體方法是：買回來1Kg蒜頭(最好是能是紫皮大蒜)和1瓶酒釀。先將一個提前準備裝大蒜酒的玻璃瓶子用熱水燙過除菌，并瀝干水份。再把大蒜剝皮去膜，剝成小蒜瓣兒。將蒜瓣兒放到玻璃瓶子里，放進1瓶米喝醉酒密封性起來，儲放兩月后，大蒜酒就泡變成。

2、中藥材研粗粉醫治腰肌勞損：伸筋草、桑枝、桂枝、艾草葉各25克，防風20 克，雞血藤手鐲、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，玫瑰花、透骨草各10克。具體做法：上藥研粗粉，裝進布袋中，加少量大青鹽置蒸屜上蒸三十分鐘取下，趁敷熱于傷處。每一次30分鐘，每天2次，敷熱后可融合推拿醫治。一般醫治后即緩解病癥，半個月左右上下酸疼消退

3、雞血藤手鐲純糧酒侵泡方：

雞血藤手鐲30克，玫瑰花10克，馬鞭草30克，益母草30克，茯苓20克，見血飛20克，龍血竭10克，枸杞50克，熟地20克，烏藥15克，赤芍20克，添加一般純糧酒1500ml，侵泡1周，備用。

使用方法：每一次取所述藥水30~50ml，用溫開水清理腰部后，將藥水涂擦，并捏揉。每天1～2次，2～3天減輕。