腰間盤突出微創手術后多久能上班

腰間盤微創手術一般外傷是較為小的，手術后能夠 多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、鴨梨、番茄，萵筍，大白菜。此外能夠 多吃一些蛋白較為高的食材，如牛肉、羊肉，生雞蛋，牛乳這些，有益于創口的痊愈。那麼腰間盤突出微創手術后多長時間能工作呢?

腰間盤突出微創手術后多長時間能工作?

腰間盤突出微創手術，能夠 分成腰椎間盤鏡和關節鏡手術治療，這二種方式都能夠做到較為理想的手術治療實際效果，一般行單純性的髓核切除術病人第二天就可以離床負重活動，但需要配戴椎間盤的支具，太早或是比較強烈的活動，會導致腰椎不穩或是病況的反復。假如行腰椎間盤切除后，椎間隙結合手術治療，需要病人臥床休息，不可以太早的離床負重活動。臥床時間一般在一個月上下，離床負重活動時還要配戴椎間盤的支具，躺在床上開展腰背肌作用訓練，太早的活動會導致病況發作，腰椎不穩。

腰間盤突出微創手術后常見問題有什么?

留意臥床休息

盡管腰間盤突顯微創手術后將髓核取下，但本來突顯導致的纖維環裂開是依然存有的，而這類纖維環裂開需要1-3月的時間才可以修復。

因此，腰椎間突出微創手術病人要注意休息，不可以過度疲勞，不可以久站長坐，在1-3月后，活動范疇和運動量要由淺入深的提升，伴隨著時間和要不肌肉肌肉訓練能夠 慢慢提升下床活動的量和活動范疇。那樣能夠 合理較少腰間盤突顯的發作概率。

不穿高跟鞋

針對腰間盤突顯微創手術后的女士，不必長期高跟鞋，由于身體腰部的關鍵功效是使力和均衡。換句話說腰部不但要維持人體均衡，還具有支撐點的功效，因而少高跟鞋可以降低腰部的支承，有利于手術治療的修復。

不做牽引帶健身運動

牽引帶自身是腰椎間突出的一種保守治療方式，即然開展了腰間盤微創手術醫治，那麼病人就再沒必要開展牽引帶的手術醫治。